Blog Golf EGF | Conseils, Voyages, Séjours & Méthode MRP Golf®

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  Le premier regard décide-t-il du coup ?

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Le golf ne se joue pas seulement dans le swing. Il se joue quelques secondes avant, dans le premier regard posé sur la cible, dans la respiration, dans la mémoire émotionnelle que le cerveau associe immédiatement à la situation. Avant même que le joueur ait conscience de son état, son système nerveux a déjà évalué le danger, rappelé des expériences passées et préparé le corps à réagir. Le coup devient alors la conséquence visible d’un processus neurologique invisible. Les neurosciences...

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  ENTRER EN FLOW AU GOLF - TECHNIQUE MRP GOLF

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Chaque golfeur a déjà vécu ce moment particulier : un coup joué avec fluidité, sans effort apparent, presque sans pensée. Le geste semble se faire seul, le rythme est naturel, le contact juste. Cet instant porte un nom : le flow. Pourtant, cet état reste rare. Non parce qu’il serait inaccessible, mais parce que le joueur est souvent ailleurs : dans le coup précédent, dans le score, dans la technique ou dans le résultat à venir. Le corps joue ici, mais l’esprit voyage ailleurs. L’approche...

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  Séjour Golf Écosse : Le Guide Complet des 6 Régions, Hôtels et Parcours Mythiques

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

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  En bref : L'Écosse, berceau du golf depuis le XVe siècle, concentre plus de 550 parcours répartis sur six régions golfiques distinctes. Echappées Golf France propose six séjours signature de 5 à 7 jours, dans des établissements 4 et 5 étoiles tels que Fairmont St Andrews, The Gleneagles Hotel, Trump Turnberry, Trump McLeod House & Lodge, Links House at Royal Dornoch et The Roseate Edinburgh, à partir de 1 550 € par personne. Chaque package inclut hébergement, green-fees sur des parcours...

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  Rompre avec la sur-information : la voie du swing libéré

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Vous n'avez pas un problème de swing. Vous avez un problème de bruit. Trop de vidéos. Trop d'astuces. Trop de conseils contradictoires accumulés au fil des ans. Et au milieu de ce bruit, un corps qui ne sait plus à quel saint se vouer, un swing qui change à chaque sortie, une frustration qui grandit à mesure que l'information s'empile. Tous les grands champions du sport, sans exception, ont compris la même chose avant les autres : le geste juste ne naît pas dans le bruit, il naît dans le...

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  Séjour Golf Nouvelle-Écosse : Cabot, Highlands Links et Keltic Lodge — Le Guide du Cap-Breton

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  La Nouvelle-Écosse, province maritime canadienne située sur l'île du Cap-Breton, est devenue la destination golfique nord-américaine la plus en vue de la décennie. Trois parcours de classe mondiale s'y concentrent dans un rayon de 90 km : Cabot Cliffs (Top 20 mondial, dessiné par Coore & Crenshaw), Cabot Links (Top 100 mondial, le seul vrai links d'Amérique du Nord, signé Rod Whitman) et Highlands Links (Stanley Thompson, 1939, à 5 minutes à pied du Keltic Lodge 4*). Saison : juin à...

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  Séjours golf VIP luxe en France avec EGF : vivez l’excellence du golf et du haut de gamme

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

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  Et si votre prochain séjour golf devenait une expérience unique mêlant performance, luxe et sérénité ? Avec EGF, découvrez une sélection exclusive de séjours golf VIP en France, conçus dans des resorts d’exception où golf et hôtel haut de gamme sont réunis sur un même domaine. Pensés pour les golfeurs exigeants, ces séjours offrent bien plus qu’un simple parcours : un véritable accompagnement sur mesure avec la méthode MRP-Golf®, encadré par des professionnels certifiés. Que vous souhaitiez...

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  Coup d'épaule : pourquoi vous n'arriverez jamais à le corriger pendant la descente

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Vous connaissez ce moment. Sur le tee, vous vous répétez « surtout, pas de coup d'épaule ». Vous y pensez tout le backswing. Et pourtant, l'épaule droite plonge, le club part par-dessus, la balle file en slice. Encore une fois. Vous avez essayé la serviette sous le bras, la pause au sommet, le « près-loin », mille astuces glanées sur YouTube. Parfois ça marche deux balles. Puis le défaut revient. Voici la vérité que peu d'enseignants formulent : le downswing dure moins de 0,3 seconde. Aucun...

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  Le problème n’est pas le swing : c’est le système

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Pourquoi ton golf s’effondre sous pression ? Pourquoi tu joues bien au practice… et plus sur le parcours ? Pourquoi, malgré tout le travail technique, tu n’arrives pas à être régulier ? On t’a souvent fait croire que la solution était dans ton swing. Pourtant, le problème n’est pas ton swing : c’est ton système.Ce qui te fait rater n’est presque jamais là où tu regardes. Aujourd’hui, il ne s’agit plus d’ajouter des couches techniques, mais de comprendre une réalité plus profonde :le golf...

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  Du practice au parcours : des objectifs SMART qui font scorer

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Au golf, vouloir progresser ne suffit pas. Entre l’intention et la performance, il existe un écart que seuls des objectifs clairs peuvent combler. La méthode SMART offre un cadre simple et puissant pour transformer une envie vague en un véritable plan d’action. Dans l’approche MRP GOLF, elle devient un levier essentiel pour structurer l’entraînement, mesurer les progrès et ancrer durablement la confiance du joueur.

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  SÉJOUR GOLF EN AUVERGNE-RHÔNE-ALPES : UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ENTRE MONTAGNES, LACS ET PARCOURS D’EXCEPTION

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Séjour golf en Auvergne-Rhône-Alpes : jouer en altitude pendant que les autres cherchent l'ombre Il y a un moment, en juillet, où tous les golfeurs français se retrouvent face au même problème. Il fait 35°C en Provence. 32°C dans le Sud-Ouest. Les fairways sont brûlés, les greens fatigués, la motivation en chute libre dès le 9ème trou. Et puis il y a une autre option. Une option que peu connaissent vraiment : jouer en altitude, en Auvergne-Rhône-Alpes, à 1 000 ou 1 500 mètres d'élévation,...

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  Voyage Golf à l'Île Maurice : l'expérience ultime signée EGF

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  L'île Maurice s'impose depuis trois décennies comme l'une des destinations golfiques les plus prisées du tourisme premium international. Avec une vingtaine de parcours d'exception dont plusieurs signés par les plus grandes légendes architecturales Bernhard Langer, Ernie Els, Peter Matkovich, l'île conjugue avec maestria fairways de niveau championnat.

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  Voyage golf à Belek : pourquoi la Turquie est devenue la destination préférée des golfeurs européens

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  26 Vues

  Voyage golf à Belek : pourquoi la Turquie est devenue la destination préférée des golfeurs européens Comment une petite station balnéaire de la Riviera turque, située à 30 minutes de l'aéroport d'Antalya, est-elle devenue en deux décennies la première destination golfique d'Europe ?La réponse tient en trois mots : qualité, prix, simplicité.Voici pourquoi Belek mérite sa place dans votre carnet 2026, et comment construire un séjour golf en Turquie qui soit à la hauteur de la réputation du lieu.

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  Golf en Polynésie française : et si votre prochain swing s'élançait face au Mont Otemanu ?

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  Imaginez un instant. Le soleil se lève sur le lagon de Moorea et vous posez votre balle sur le tee du premier trou. Devant vous, un fairway d'un vert irréel se déploie entre cocoteraies centenaires et eaux turquoise. Bienvenue en Polynésie française la destination golfique que les initiés gardent jalousement secrète, et qui pourrait bien devenir le voyage d'une vie.

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  Voyage golf en Algarve : pourquoi cette côte portugaise reste la capitale européenne du golf

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Il y a des destinations golfiques qu'on essaie. Et il y a celles auxquelles on revient. L'Algarve fait partie de la deuxième catégorie. Les golfeurs européens y reviennent en moyenne trois ou quatre fois dans leur vie. Pas une seule. Pas deux. Trois ou quatre. Pourquoi ? Parce qu'ici, sur cette bande de 150 kilomètres entre Lagos et la frontière espagnole, tout est juste. Le climat (300 jours de soleil par an), les parcours (plus de 40 dont six classés top 100 mondial), le vol depuis Paris...

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  Stage et séjour golf dans le Sud de la France : guide des meilleures destinations en juin-juillet

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Le Sud de la France concentre la plus belle densité de parcours golfiques du pays, et juin-juillet est la fenêtre idéale pour en profiter. Tour d'horizon des meilleures destinations entre Provence, Côte d'Azur, Corse et Occitanie, avec nos stages MRP GOLF® et nos stages classiques pour progresser pendant vos vacances.

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  Voyage golf Costa Smeralda | Golf & luxe en Sardaigne | Expérience exclusive EGF

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

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  Et si votre prochain voyage golf n’avait rien à voir avec les autres ? Oubliez les destinations surfréquentées, les séjours standardisés et les parcours sans âme. Sardinia Signature a été conçu pour une clientèle exigeante qui ne cherche plus simplement à jouer au golf… mais à vivre une expérience rare. Entre les fairways sculptés du mythique Pevero, les falaises spectaculaires de Sperone et l’élégance intemporelle des hôtels de la Costa Smeralda, chaque moment a été pensé pour créer bien...

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  Du dojo au fairway : la méthode MRP Golf® à la lumière des 7S japonais

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Et si votre swing fonctionnait selon les mêmes lois que la pratique d'un art martial japonais ? Voyage au cœur d'une méthode qui pense l'entraînement de golf comme une discipline complète, du tri des repères inutiles jusqu'à l'esprit de la voie.

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  La méthode MRP® : Une méthode qui relie technique, physique, mental et émotionnel pour mieux jouer sur le parcours

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  La grande majorité des golfeurs qui s'entraînent régulièrement ne progressent pas à la hauteur de leurs efforts. Ce paradoxe est au cœur de ce qu'EGF a cherché à résoudre depuis vingt ans. Non pas en ajoutant une leçon de plus, ni en corrigeant un grip ou une posture, mais en repensant entièrement la structure de l'apprentissage du golf. La méthode MRP® Mesure, Réglage, Performance est née de ce constat. Elle est aujourd'hui le résultat d'une synthèse unique entre les dernières recherches en...

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  Golf en Andalousie : classement des meilleurs parcours et guide pour golfeurs exigeants

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  L'Andalousie est la région golf la plus dense d'Europe continentale. Dans un couloir de moins de 150 km entre Gibraltar et Málaga, on trouve une concentration de parcours d'exception, de resorts 5★ et d'infrastructures golf inégalée sur le continent. La Ryder Cup 1997 s'est tenue à Valderrama. Le European Tour a construit une partie de son calendrier autour des parcours andalous. Ce n'est pas un hasard. Chez EGF, nous organisons des séjours golf Andalousie depuis plus de vingt ans.

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  Voyage golf Écosse : Quels sont les meilleurs links de golf en Écosse ?

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  26 Vues

  Il existe des voyages qui modifient durablement la façon dont on perçoit le golf. Un voyage en Écosse en fait partie. Jouer sur The Old Course de St Andrews, c'est poser les pieds sur le même gazon que les grands champions depuis le XVe siècle. Affronter les links de Turnberry face à l'Atlantique, c'est comprendre pourquoi le golf a été inventé ici, et pas ailleurs. Chez EGF, nous organisons des voyages golf Écosse sur mesure depuis des années.

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  Golf à Marrakech : guide pour un séjour golf Maroc d'exception

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

  27 Vues

  À deux heures de vol de Paris, Marrakech concentre ce que peu de destinations au monde peuvent proposer : neuf parcours de golf de qualité internationale dans un rayon de trente kilomètres, un ensoleillement exceptionnel même en plein hiver, et une expérience culturelle et sensorielle qui transforme un voyage golf en quelque chose d'entièrement différent. Le Maroc est devenu en quelques décennies une destination golf de premier plan. Ce n'est pas un accident. La présence royale a longtemps...

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  Séjour golf Algarve : tout ce qu'un golfeur exigeant doit savoir avant de réserver

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

  19 Vues

  L'Algarve est aujourd'hui reconnue comme la première destination golf d'Europe. Pas par hasard. Avec plus de 40 parcours de golf dans un rayon de 60 kilomètres, 300 jours de soleil par an, des infrastructures hôtelières parmi les plus abouties du continent et des fairways entretenus à un niveau que peu de régions peuvent égaler, la région sud du Portugal s'est imposée comme le terrain de jeu naturel du golfeur exigeant. Chez EGF – École du Golf Français, nous organisons des séjours golf...

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  L'écosystème VIP EGF : pourquoi le voyage golf classique a atteint ses limites

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

  26 Vues

  Et si votre prochain voyage golf rompait définitivement avec le package Vilamoura-Marbella standardisé ? Un pro qui joue avec vous, la méthode MRP-Golf®, des destinations rares (Pevero, Cabot, Hidden Links écossais), des groupes de 6 maximum et une conciergerie 7j/7. L'écosystème VIP EGF en 4 piliers.

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  Comment progresser en golf ?

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Spécial débutant

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  Et si la performance au golf ne se construisait pas en ajoutant, mais en préservant ? Dans la pédagogie classique, on enseigne par accumulation : une consigne, puis une autre, puis une correction, puis un ajustement. Le joueur progresse — du moins en apparence. Mais quelque chose se perd en chemin : la fluidité, le rythme, la confiance dans son propre mouvement. La méthode MRP propose une autre voie. Elle part d'une conviction confirmée par les neurosciences et par l'expérience de terrain...

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  FocusBand et méthode MRP : comprendre et stabiliser votre performance au golf

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  25 Vues

  Et si l'irrégularité de votre swing ne venait pas de votre technique, mais de votre état interne ? La méthode MRP-Golf® intègre le FocusBand (casque EEG de neurofeedback) comme outil de validation fonctionnelle en 3 étapes : automatisation, routine sensorielle, switch d'ancrage. Découvrez la méthode appliquée sur tous nos stages golf signés EGF.

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  Augusta 2026 : vous ne perdez pas votre swing… vous perdez votre état

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  32 Vues

  Augusta 2026 : vous ne perdez pas votre swing… vous perdez votre état À Augusta, tout semble calme. Le parcours est magnifique. Les gestes sont maîtrisés. Les joueurs sont les meilleurs du monde. Et pourtant, c’est ici que tout bascule. Un putt d’un mètre qui dévie. Une balle dans l’eau sur un coup simple. Un swing parfaitement répété… qui ne sort plus. Ce n’est pas un problème technique. C’est un problème d’état. Le Masters 2026 nous rappelle une vérité essentielle : au golf, vous ne jouez...

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  Que retenir des conseils technique ? Progresser au golf.

  Publié dans: Abonnés EGF, Spécial débutant

  28 Vues

  Plus on ajoute de technique, plus le swing devrait s'améliorer. C'est ce que dit la logique. C'est ce que dit l'intuition. Et c'est ce que la réalité du terrain dément régulièrement. Combien de joueurs voit-on régresser après une succession de leçons ? Combien perdent leur fluidité initiale à mesure qu'ils accumulent les consignes ? Combien finissent par jouer crispés, méfiants vis-à-vis de leur propre corps, prisonniers d'un swing qu'ils analysent au lieu de l'exécuter ? Ce phénomène...

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  Voyage Golf VIP au Portugal : le guide complet des destinations premium par EGF

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Abonnés EGF

  25 Vues

  Et si votre prochain voyage golf vous emmenait au-delà du package Vilamoura standardisé ? Algarve confidentielle, Comporta-Troia (parcours élu meilleur du monde 2024), Lisbonne culturelle, Côte d'Argent links, Porto et Douro, Madère hivernale, Açores volcaniques. Sept régions, sept manières d'aimer le Portugal.

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  Débuter le golf autrement : apprendre sans contrainte pour libérer le geste et accélérer la progression

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Spécial débutant

  53 Vues

  Et si débuter le golf, c'était d'abord apprendre à bouger, à ressentir et à jouer  avant même de parler de technique ? Découvrez la méthode MRP-Golf® appliquée en stage débutant : travail à vide, mouvement rythmique primaire, immersion sur parcours avec règles adaptées. Une approche fondée sur les neurosciences pour progresser plus vite et plus durablement.

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  Approche neurocognitive intégrée de la performance, de la confiance et de la stabilité sous pression

  Publié dans: Abonnés EGF

  56 Vues

  Au golf, la différence ne se joue pas uniquement dans la qualité du swing, mais dans la capacité du joueur à fonctionner efficacement sous pression. Entre incertitude, exigences techniques et charge émotionnelle, la performance dépend avant tout de la stabilité du système interne. La méthode MRP Golf propose une approche intégrée fondée sur les neurosciences et le contrôle moteur. Elle vise à simplifier le mouvement, structurer la perception et stabiliser le comportement afin de permettre au...

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  Une lecture neuroscientifique et biomécanique du geste golfique

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  40 Vues

  Une lecture neuroscientifique et biomécanique du geste golfique Le swing de golf est souvent abordé comme une technique à maîtriser, segment par segment. Pourtant, les avancées en neurosciences motrices, en biomécanique et en psychologie du mouvement montrent une réalité radicalement différente.La méthode MRP Golf® propose une lecture scientifique du swing : non pas comme un geste à contrôler, mais comme un système global auto-organisé, dépendant de lois physiologiques, neurologiques et...

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  Comment supprimer mon slice ? Pourquoi la majorité des corrections techniques échouent ?

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  21 Vues

  Le slice est probablement le défaut le plus connu, le plus analysé, et pourtant le plus persistant du golf amateur. Des milliers de leçons, de livres, de chaînes YouTube lui sont consacrés. Et pourtant, il continue de hanter la majorité des joueurs, parfois pendant des décennies. Cette persistance pose une question dérangeante : et si toutes les approches classiques étaient en train d'attaquer le problème par le mauvais bout ? La méthode MRP propose une lecture radicalement différente. Le...

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  Manifeste MRP Golf® : la révolution de l’entraînement en golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  65 Vues

  Depuis plus de cinquante ans, la formation des enseignants s’est construit autour d’une lecture essentiellement visuelle du swing. Grip, plan, armement, position au sommet, release, timing, équilibre final : autant de repères qui ont structuré la pédagogie moderne et apporté de la clarté dans l’apprentissage.

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  Pourquoi l’amateur se trompe de combat : la lecture MRP du swing de golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  55 Vues

  Le swing de golf est souvent travaillé comme une mécanique à corriger, une suite de positions à maîtriser. Pourtant, cette vision ne correspond pas au fonctionnement réel du corps. Les avancées en biomécanique et en neurosciences montrent qu’un geste efficace ne se construit pas par correction, mais par organisation globale du système corps-cerveau. La méthode MRP Golf® propose ainsi une autre lecture : le swing n’est pas à contrôler, mais à laisser émerger d’un fonctionnement juste.

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  Jouer avec confiance : une approche simple et complète pour mieux performer au golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  52 Vues

  Au golf, la performance ne dépend pas uniquement de la technique. Elle repose sur un équilibre subtil entre le mental, les émotions et le mouvement. Comprendre comment fonctionne cet équilibre permet de mieux gérer la pression, de retrouver de la fluidité et de développer une confiance plus stable sur le parcours. Cette approche propose une lecture globale du joueur, en reliant neurosciences, ressenti et simplicité motrice.

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  Transformer la pression en performance : intention claire, attention juste.

  Publié dans: Abonnés EGF, Mental golf

  85 Vues

  Sous pression, le corps ne trahit pas. Il révèle. Dans les moments décisifs, la technique ne disparaît pas soudainement. Elle est déjà là, intégrée, répétée, automatisée. Pourtant, lorsque l’enjeu monte — score important, trou clé, compétition, regard des autres — le geste peut se contracter, se fragmenter, perdre sa fluidité naturelle. Ce phénomène n’est pas un défaut de compétence. Il est la conséquence d’un déséquilibre subtil entre deux forces fondamentales de la performance :...

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  Quand l’enjeu prend le dessus : le fragile équilibre entre maîtrise technique et présence mentale

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  96 Vues

  À très haut niveau, la différence ne se joue plus sur la maîtrise technique. Elle se joue dans un espace invisible, à la frontière de l’attention, de l’émotion et de la présence. Les champions répètent leurs gestes des milliers d’heures. Leur corps sait. Leur système nerveux a intégré les trajectoires, les rythmes, les appuis. Pourtant, au moment décisif, lorsque l’enjeu devient immense, quelque chose peut se fissurer. Non pas dans la compétence, mais dans la conscience qui l’accompagne. La...

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  Pourquoi votre swing s’effondre sur le parcours ? La réponse neuro-émotionnelle selon la philosophie MRP®

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  74 Vues

  Au practice, tout semble simple. Les trajectoires sont nettes, le rythme fluide, le contact solide. Puis, sur le parcours, le geste se transforme. Les épaules se crispent, le tempo s’accélère, les appuis se désorganisent. Pourtant, la technique n’a pas disparu.Ce qui change, c’est l’état interne. Le swing n’est jamais uniquement mécanique. Il est l’expression instantanée du système nerveux. Comprendre pourquoi un excellent swing au practice peut s’effondrer sous pression nécessite de...

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  En période de crise : Restaurer la Confiance avant de Corriger le Geste

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  106 Vues

  Et si la solution à votre crise de confiance n'était pas de travailler le secteur qui vous bloque, mais celui qui vous réussit encore ? La méthode MRP-Golf® inverse la logique classique : restaurer la sécurité avant de corriger. Calme, confiance et énergie deviennent des états moteurs, pas des concepts mentaux.

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  Méthode MRP Golf : et si progresser commençait par ne plus se corriger ?

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Spécial débutant

  21 Vues

  On croit progresser au golf en se corrigeant. On observe un coup raté, on cherche une cause, on ajoute une consigne, puis une autre, jusqu'à transformer le swing en une succession de points de contrôle. Cette logique paraît rassurante. Elle donne l'impression de maîtriser le geste. Pourtant, c'est souvent l'inverse qui se produit. Plus on accumule les corrections, plus on s'éloigne du geste naturel que le corps sait produire. Le joueur ne s'adresse plus à son corps comme à un partenaire...

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  Révélez votre Putting Naturel avec le Fitting Putter MRP Golf® analysé au SAM PuttLab

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Matériel & Équipement

  120 Vues

  Le putting est le secteur du jeu où chaque détail compte. Longtemps négligé ou travaillé de manière empirique, il bénéficie aujourd’hui d’outils d’analyse et de méthodes d’enseignement capables de transformer en profondeur la régularité, la confiance et le scoring d’un joueur. Au cœur de cette évolution, le fitting putter s’impose comme un levier essentiel : il permet d’adapter l’outil à la morphologie, à la posture et au moteur naturel de chaque golfeur. Lorsqu’il est associé à l’analyse...

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  L’UTILISATION DU TRACKMAN POUR LES JOUEURS CONFIRMES COMPRENDRE, INTERPRÉTER, RÉVÉLER SON POTENTIEL

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Matériel & Équipement, Abonnés EGF

  246 Vues

  Le TrackMan fascine autant qu’il intimide. Pour beaucoup de golfeurs amateurs, cet outil de haute technologie semble réservé aux professionnels, aux coachs ou aux joueurs d’élite. Les chiffres défilent à l’écran, les données s’accumulent, et très vite une question apparaît : que faut-il vraiment regarder, comprendre et utiliser pour progresser, sans se perdre dans la complexité ? Bien utilisé, le TrackMan n’est ni un juge ni un outil de correction immédiate. C’est un révélateur. Il met en...

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  Club sur mesure - Pas un simple fitting : une lecture complète du joueur avant le choix du matériel

  Publié dans: Matériel & Équipement

  77 Vues

  Choisir ses clubs de golf ne devrait jamais être un acte standardisé. À l’Atelier Golf by EGF, le fitting devient une expérience globale, précise et profondément humaine. Ici, le matériel n’est pas imposé au joueur, il s’adapte à son corps, à son rythme, à son énergie et à son intention. Grâce à une approche interdisciplinaire mêlant biomécanique, analyse technique, neuro-performance et expertise sensorielle, chaque séance de fitting est conçue comme un véritable diagnostic de performance...

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  Comment Obtenir sa Carte Verte Golf : Méthode, Stages Intensifs et Conseils pour Réussir Rapidement

  Publié dans: Règles de golf

  227 Vues

  Obtenir la Carte Verte est la première grande étape pour tout golfeur débutant qui souhaite accéder librement aux parcours et profiter pleinement de ce sport. Cette certification indispensable valide votre capacité à évoluer en autonomie, à respecter les règles essentielles du golf et à jouer à un rythme compatible avec celui des autres joueurs. Pourtant, réussir sa Carte Verte ne dépend pas seulement de la technique : elle repose aussi sur une progression structurée, une mise en situation...

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  La POSTURE en golf ou "Votre swing mérite une bonne adresse"

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  77 Vues

  Et si la perte de fluidité de votre swing après 50 ans n'était pas un problème de technique, mais une posture héritée des pros ? Lionel Bérard, fondateur de l'École du Golf Français, a observé que 90 % des seniors adoptent une posture trop inclinée. La méthode MRP-Golf® libère les tensions et restaure le swing naturel.

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  Les 4 piliers de la performance durable selon la méthode MRP Golf®

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  89 Vues

  Et si votre swing n’était pas un geste à corriger, mais une expression à libérer ? La méthode MRP Golf® propose une approche unique, centrée sur l’alignement du corps, de l’esprit, des émotions et de l’intuition. Plutôt que d’accumuler les conseils techniques, elle invite le joueur à retrouver un fonctionnement naturel, fluide et durable. Dans cet article, découvrez comment cette méthode agit concrètement sur les quatre domaines fondamentaux de compétence du golfeur : physique, mental,...

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  Découvrez les 3 erreurs qui bloquent la progression de 90 % des golfeurs amateurs.

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  98 Vues

  Vous avez déjà pris des cours, changé de grip, travaillé votre posture... mais votre régularité reste fragile ? Vous n’êtes pas seul. Chez la majorité des golfeurs amateurs, les mêmes erreurs fondamentales reviennent, parfois sous des formes différentes, mais toujours avec le même effet : le système se bloque, le corps compense, et le swing perd sa fluidité. Ces erreurs ne sont ni des fautes techniques isolées, ni des défauts de volonté. Elles sont les conséquences visibles de blocages...

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  Lexique de golf

  Publié dans: Règles de golf

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  Ce lexique de golf définit les termes clés, de l' Ace (trou en un) à l'Étiquette, en passant par le Fairway (zone tondue), le Green (zone du trou), le Bunker (obstacle de sable), le Driver (club de distance), le Swing (mouvement de frappe), le Birdie (un sous le par) et l'Eagle (deux sous le par), offrant un guide pour débutants et confirmés pour comprendre le vocabulaire, les règles et les situations de jeu

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  MRP GOLF® : une méthode globale pour révéler le potentiel du joueur

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  77 Vues

  Le golf est bien plus qu’un sport de technique. Il est l’expression directe de notre organisation intérieure, de notre capacité à coordonner le corps, l’attention, les émotions et les pensées dans un même mouvement. Chaque coup révèle un état, une intention, une manière d’être en action. Le MRP GOLF® est né de cette observation fondamentale : la performance durable ne se construit pas par l’accumulation de corrections, mais par la compréhension et l’activation des mécanismes naturels du...

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  Enjoy the Silence - MRP GOLF®

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Au golf, le problème n’est pas le manque d’informations, mais l’excès de mots. Des mots entendus, répétés, intériorisés, jusqu’à ce que le joueur finisse par commenter son geste au lieu de le vivre. Cette voix intérieure, souvent bien intentionnée, transforme alors un mouvement simple en une suite d’injonctions, de rappels techniques et d’anticipations qui fragmentent l’action et coupent le joueur de son intelligence corporelle. La chanson Enjoy the Silence de Depeche Mode éclaire avec...

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  Aligner le corps, l’esprit et les émotions : comment le MRP Golf® libère réellement votre jeu

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Pourquoi votre swing change-t-il dès que l’enjeu augmente ? Au practice, tout semble clair : votre mouvement est fluide, votre contact régulier, vos balles s’envolent avec précision. Mais dès que vous passez sur le parcours, quelque chose se dérègle. Le corps se crispe, le timing se brouille, et le swing que vous maîtrisez disparaît.Ce n’est pas une faute technique. Le golf est avant tout un sport d’état intérieur.Ce que vous ressentez tension, doute, peur du résultat influence directement...

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  Le Voyage d’Affaires Golf selon EGF : allier performance, prestige et émotion

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Et si votre prochain événement corporate se jouait sur les fairways d'un grand resort plutôt qu'autour d'une table de réunion ? Networking premium, cohésion, leadership et fidélisation client : EGF Voyages conçoit depuis 25 ans des séjours d'affaires golf sur mesure, de la Côte d'Azur à Dubaï.

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  IMPACT INSTANTANÉ DES ÉMOTIONS SUR LA PHYSIOLOGIE MUSCULAIRE ET LE SWING DE GOLF

  Publié dans: Abonnés EGF

  69 Vues

  Fondements neuroscientifiques, psychophysiologiques et applications pédagogiques pour le MRP Golf® Auteur : BERARD LIONELDiscipline : Sciences du mouvement, neurosciences affectives et pédagogie du golfDate : 14 février 2026 Le swing de golf est souvent abordé comme une mécanique biomécanique. Cette thèse défend une position intégrative : le swing est d’abord l’expression motrice instantanée d’un état interne. Les émotions et la pression modulent immédiatement la posture, le tonus, la...

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  Atteindre l'état de Flow sur le Parcours avec la Méthode MRP GOLF

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Mental golf

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  Le flow, ou « état de flux », est un état d'immersion totale dans une activité, où le golfeur est pleinement concentré sur chaque geste. Ce concept, introduit par le psychologue Mihály Csíkszentmihályi, est décrit comme une « expérience optimale », où l'action devient une récompense en soi. Dans cet état, le joueur ne perçoit plus le temps ni les distractions extérieures, ressentant une maîtrise totale et un plaisir profond.

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  Méthode MRP Golf : Neurones Miroirs et Imagination pour Booster votre Swing

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Apprendre le swing de golf peut sembler technique, mais les neurosciences offrent des pistes pour accélérer et faciliter cet apprentissage. La méthode MRP GOLF (Mouvement Ressenti Pensée) préconise un équilibre entre action physique, ressenti sensoriel et préparation mentale. Deux piliers clés de cette approche sont l’utilisation des neurones miroirs (l’apprentissage par observation/imitation) et de l’imagination (la visualisation mentale). Comment ces principes permettent-ils à un...

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  Les Quatre Dimensions de la Performance en Golf (Approche MRP GOLF)

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  La performance sportive, en particulier au golf, repose sur une approche holistique intégrant plusieurs dimensions de compétences. La méthode MRP (Mouvement, Ressenti, Pensée) développée par Lionel Berard illustre bien cette vision globale, en soulignant que toute action en golf s’appuie sur trois composantes fondamentales : le mouvement physique, le ressenti (les sensations corporelles) et la pensée (le mental)...

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  Le corps ne fait pas ce qu’on lui demande, il fait ce qu’on imagine

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  En golf, beaucoup de joueurs répètent : « Je sais ce que je dois faire, mais mon corps ne suit pas. » En réalité, les neurosciences nous apprennent une chose essentielle : le corps n’obéit pas aux ordres conscients, il obéit aux images mentales que nous construisons.

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  Aperçu de la thèse MRP GOLF®

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Derrière chaque mouvement fluide se cache un équilibre subtil entre la conscience et l’inconscient, entre le contrôle moteur et la confiance sensorielle. Pourtant, de nombreux golfeurs même expérimentés perdent cette fluidité sans comprendre pourquoi. Ils cherchent la cause dans la mécanique du geste, alors que la racine du blocage se trouve ailleurs. La méthode MRP GOLF® propose une lecture nouvelle de ces phénomènes : elle considère le swing non comme une construction mécanique, mais comme...

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  MRP GOLF® : du blocage à la libération, une lecture neurophysiologique du geste

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Pendant des décennies, l’enseignement du golf a privilégié la correction mécanique du geste. On a cherché à rectifier le plan, le grip, l’alignement, la posture, la trajectoire. Pourtant, dès que la pression augmente, les mêmes dérives réapparaissent. Cette récurrence n’est pas un hasard : les “erreurs techniques” ne sont le plus souvent que la surface visible d’un dérèglement plus profond.

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  Cohérence cardiaque 365 : respirer pour jouer plus juste

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Et si 3 minutes de respiration changeaient plus votre carte que 50 balles au practice ? La méthode 365 (cohérence cardiaque) régule le système nerveux, améliore la HRV et stabilise le tempo. Découvrez les 3 types de respiration utiles au golfeur équilibre, activation, relaxation appliqués à chaque coup, signés EGF.

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  Vision, stratégie et conscience : la méthode MRP révolutionne l’entraînement des golfeurs experts

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Un adage dit que « de la vision naîtra toujours l’équilibre ». Un exercice simple le confirme : tenez-vous sur une jambe en fixant un point précis devant vous, puis essayez la même chose les yeux fermés votre stabilité vacille presque instantanément. De même en golf, définir un point de mire et avoir une vision claire de ce que l’on veut accomplir sont essentiels pour garder l’équilibre et la constance dans son jeu. Sans vision, difficile de garder le cap et de maintenir la stabilité, que ce...

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  Reprendre la main les mauvais jours au golf

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Au golf, il y a des jours où rien ne semble fonctionner. La balle part à droite, puis à gauche. Le putter devient un étranger, le swing se crispe, et l’on sent le doute s’installer. Ces spirales descendantes ne sont pas rares, même chez les meilleurs. Mais si l’on ne peut pas toujours contrôler les événements météo, lie, pression, émotions on peut toujours choisir notre réponse.

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  MRP GOLF – La maîtrise mentale d’un champion

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Aux Jeux Olympiques, la différence entre l’or et l’oubli se joue parfois en une fraction de seconde, dans un souffle, dans un instant de présence absolue. Ce n’est pas uniquement la technique qui fait le champion, mais sa capacité à maîtriser son mental, à transformer la pression en énergie et à entrer dans la zone au moment décisif. C’est dans cet esprit qu’a été conçu la troième étape du MRP GOLF Mental Rituel de Préparation : une méthode qui allie neurosciences, psychologie de la...

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  Arrêtons de corriger la partie visible de l’iceberg.« Les 10 plus grands tueurs de swing de golf, selon la technologie de pointe »

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Au golf, beaucoup de joueurs pensent que leurs difficultés viennent d’un défaut technique. Ils cherchent alors à corriger la position du club, la posture, ou encore la trajectoire, sans comprendre que ces éléments visibles ne sont souvent que des conséquences. La véritable cause se situe plus profondément : dans le corps, dans le centre d’énergie, et dans la manière dont le joueur organise son mouvement. Cet article propose une alternative simple et efficace : plutôt que de s’enfermer dans...

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  Marrakech, l’oasis golfique aux portes du désert

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  87 Vues

  Et si votre prochain swing se jouait face à l'Atlas enneigé, entre palmeraies et palaces ? Marrakech réunit six parcours signature (Assoufid, Al Maaden, Royal Golf, Fairmont Royal Palm, PalmGolf Ourika, Tony Jacklin) et une sélection de palaces et riads d'exception. Découvrez la sélection EGF.

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  Dubaï, le désert réinventé en paradis golfique

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Et si votre prochain voyage golf vous emmenait là où skyline futuriste, dunes infinies et greens parfaits se rencontrent ? À 6h30 de Paris, Dubaï réunit Emirates Golf Club, Jumeirah Golf Estates, Trump Dubai signé Gil Hanse et plus encore. Découvrez la sélection EGF pour un séjour entre golf de championnat, hôtels d'icône et désert.

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  Prendre des risques en compétition : l’audace maîtrisée avec la méthode MRP Golf

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Un golfeur professionnel tente un coup délicat depuis un bunker lors d’un tournoi, illustrant ces moments où tout se joue sur un choix stratégique audacieux. Dans le golf de haut niveau, la capacité à accepter la prise de risque en situation de compétition fait souvent la différence entre la victoire et l’échec. Faut-il attaquer un green protégé par l’eau pour espérer un birdie, ou jouer la sécurité et assurer le par ? Oser un drive agressif sur un par 4 pour gagner du terrain, ou rester...

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  Golf Elbow et Tendinite

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  Et si votre tendinite du coude n'était pas un problème de répétition, mais un signal que votre swing parle d'autre chose ? Le golf elbow s'explique par 3 niveaux : technique (monter avec les bras, pivot inversé), énergétique (centre d'énergie bloqué) et émotionnel (grip crispé). MRP-Golf® d'EGF, signé Lionel Bérard.

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  La méthode Suzuki appliquée au sport de haut niveau et son adaptation au golf (méthode MRP Golf)

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Le monde du sport évolue sans cesse, tout comme les méthodes d’entraînement. Les approches traditionnelles, souvent centrées sur la répétition mécanique et la discipline stricte, laissent place à des méthodes plus stratégiques et axées sur le fonctionnement du cerveau. L’objectif est de favoriser une progression plus rapide, plus naturel et plus efficace des compétences. Un exemple marquant est l’inspiration de la méthode Suzuki (initialement développée pour la musique) dans le sport de haut...

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  Golf et cerveau : comprendre l’amygdale pour mieux jouer et lâcher prise

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Beaucoup de golfeurs pensent que leur performance repose uniquement sur la technique : la position, le grip, l’alignement, la mécanique du swing… Pourtant, au moment décisif, ce n’est pas seulement le geste qui fait la différence, mais le cerveau. Plus précisément, un petit centre émotionnel appelé l’amygdale, véritable chef d’orchestre de nos réactions face au stress. C’est elle qui peut transformer un swing fluide à l’entraînement en geste crispé sous pression. Comprendre son rôle, c’est...

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  Synesthésie et MRP Golf® : Croiser les sens pour ancrer votre swing

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  En golf, la régularité et la puissance ne dépendent pas uniquement de la mécanique du swing. Elles reposent aussi sur la capacité du cerveau à intégrer et combiner plusieurs canaux sensoriels pour guider le geste. Vue, toucher, équilibre, respiration ou encore rythme : plus ces sens travaillent ensemble, plus le mouvement devient fluide et résistant au stress. C’est précisément ce que propose la méthode MRP Golf®, en s’appuyant sur la synesthésie – ce croisement naturel des perceptions pour...

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  Posture, mobilité articulaire et MRP Golf® : une synergie gagnante

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  La performance au golf ne repose pas uniquement sur la technique du swing : elle dépend aussi de la qualité de la posture et de la mobilité articulaire. Un corps rigide ou mal aligné impose des compensations qui fragilisent le dos, limitent la fluidité et réduisent la puissance. À l’inverse, un corps mobile et équilibré permet de libérer l’énergie, de préserver les articulations et de produire un mouvement plus naturel. La méthode MRP Golf® intègre cette dimension en associant travail...

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  Mal de dos... Préservez votre mobilité

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Le golf est un sport exigeant pour la colonne vertébrale. Chaque swing sollicite fortement les lombaires, les hanches et le tronc. Sans entretien régulier de la souplesse et du relâchement, les tensions s’accumulent et favorisent les douleurs, en particulier les lombalgies. Prévenir ces contraintes ne passe pas uniquement par la technique, mais aussi par une routine d’exercices simples, accessibles et efficaces. Ces mouvements visent à restaurer la mobilité naturelle, relâcher les tensions et...

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  Mal de dos et blessures au golf

  Publié dans: Golf & Santé

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  Et si vos douleurs lombaires après le golf venaient d'un swing copié sur les pros mais inadapté à votre morphologie ? La méthode MRP-Golf® Santé prévient lombalgies, golf elbow, tendinites de l'épaule et douleurs du genou en adaptant posture, amplitude et renforcement. Pour jouer plus longtemps, sans douleur.

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  L’Art du Moment Présent dans les arts martiaux comme dans le golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  82 Vues

  Et si la solution à votre swing crispé venait du dojo plutôt que du practice ? Mushin, Zanshin, Maai : trois principes des arts martiaux directement transposables au golf, en cohérence parfaite avec la méthode MRP-Golf® d'EGF. Du mental technique à l'action intuitive pour que le geste devienne juste.

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  LE FLOW - Le présent est le seul endroit où le golf se joue.

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

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  Et si le vrai défi au golf n’était pas le score, le swing ou le parcours… mais la capacité à habiter pleinement l’instant ? Jouer ici et maintenant, c’est sortir du mental agité celui qui compare, anticipe, juge pour revenir à ce qui ne ment jamais : le corps en mouvement, le souffle qui guide, l’intention claire. C’est là que commence le vrai golf. Celui qui ne cherche pas à prouver, mais à s’exprimer. Celui qui ne force pas, mais laisse faire. Celui qui ne dépend pas du résultat, mais...

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  Programme MRP GOLF : « jouer sans peur »

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  Et si la peur de mal faire était le seul vrai obstacle entre vous et votre potentiel sur le parcours ? Le programme MRP-Golf® « Jouer sans peur » explore les 4 dimensions physique, mental, émotionnel, spirituel pour libérer le geste et restaurer le pouvoir d'engagement. Un accompagnement signé EGF avec coach dédié.https://www.egf-golf.org/7154-methode-mrp-golf

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  Règles spéciales pour les débutants au golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Le golf, un plaisir accessible dès vos premiers pas sur le parcours Vous rêvez de découvrir le golf mais vous craignez des règles trop complexes, des parties trop longues ou un niveau trop élevé pour débuter sereinement ? Rassurez-vous : chez EGF, nous pensons que chaque joueur mérite de vivre ses premières expériences de golf avec plaisir, simplicité et confiance. C’est pourquoi nous avons mis en place des règles spéciales pour débutants, pensées pour vous accompagner dans vos premières...

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  Sous la Surface : Le Secret Invisible des meilleurs Swings

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  89 Vues

  Et si la clé d'un swing puissant n'était pas la force, mais la détente musculaire dans le backswing ? Le réflexe myotatique, déclenché par l'étirement maximal au sommet du swing, libère naturellement le X-Factor Stretch. Découvrez la biomécanique du swing relâché expliquée par la méthode MRP-Golf® d'EGF.

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  Et si vos erreurs en de jeu, n’était pas un problème technique…

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Abonnés EGF, Mental golf

  80 Vues

  Et si 70 % de vos coups ratés n'étaient pas dus à la technique, mais à votre amygdale qui s'emballe ? La méthode MRP-Golf® neutralise la dystonie fonctionnelle par un protocole en 3 étapes inspiré des neurosciences (LeDoux, Goleman, Peters) pour passer du système émotionnel au système réflexif.

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  Ce que votre Swing ne Dit Pas : Dépasser les Blocages Émotionnels grâce au MRP Golf®

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  Combien de fois avez-vous ressenti cette crispation subtile, ce doute insidieux ou cette boule dans la gorge juste avant de frapper un coup important ? Vos mains deviennent dures, vos épaules se figent, et soudain... votre swing n’a plus rien de fluide. Beaucoup de golfeurs pensent que leurs erreurs viennent d’un défaut technique. Pourtant, les recherches et l’expérience de terrain montrent qu’environ 70 % des coups ratés sont en réalité liés à une réponse émotionnelle du système nerveux,...

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  Libérer le Centre : Débloquer le Geste en Apaisant l’Émotion avec le MRP®

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  80 Vues

  Pourquoi un swing qui semblait naturel hier devient-il crispé et laborieux aujourd’hui ? Pourquoi certains coups, pourtant simples à l’entraînement, deviennent-ils impossibles en situation réelle ? La réponse se cache rarement dans la technique pure. Elle est souvent plus profonde, plus invisible : une mémoire émotionnelle négative, activée à l’insu du joueur, verrouille son corps et perturbe son geste. Lorsqu’un golfeur retrouve une situation déjà vécue un coup raté, un contexte sous...

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  Le Swing Compensé : Quand le Corps Parle à la Place du Conscient

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  76 Vues

  Et si votre "défaut technique" récurrent n'était pas une erreur, mais une stratégie d'adaptation que votre corps a inventée ? Lionel Bérard, fondateur de l'EGF : « Le geste est la partie visible d'un blocage du centre d'énergie ». Découvrez les 3 compensations motrices typiques et comment MRP-Golf® libère le swing en levant la cause-racine.

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  Pull Through à la poulie – Spécial Golf

  Publié dans: Exercices physiques

  73 Vues

  Dans un swing de golf, la puissance ne vient pas uniquement des bras ou des épaules. Elle naît du sol, se propage à travers les jambes, les hanches, puis le tronc — c’est ce qu’on appelle la chaîne postérieure. Pour exploiter pleinement cette source d’énergie, il est essentiel de renforcer les muscles clés qui stabilisent et propulsent le corps… et c’est là que le pull through à la poulie entre en jeu. Cet exercice, souvent sous-estimé par les golfeurs, est pourtant l’un des plus efficaces...

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  Extension de la hanche à la poulie – Spécial Golf

  Publié dans: Exercices physiques

  70 Vues

  Dans le swing de golf, la stabilité du bassin et la poussée au sol sont des éléments clés pour générer de la vitesse tout en protégeant la colonne vertébrale. Pour cela, il est indispensable de renforcer la chaîne postérieure, notamment les fessiers et les ischio-jambiers — moteurs puissants souvent négligés dans l’entraînement des golfeurs. L’extension de hanche à la poulie basse est un exercice ciblé qui permet de travailler ces muscles en isolation, dans une posture proche de celle du...

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  Rotation du buste avec élastique

  Publié dans: Exercices physiques

  74 Vues

  Dans un swing de golf, la rotation du buste est l’un des moteurs fondamentaux de la puissance et de la précision. Elle permet de stocker de l’énergie en backswing, puis de la libérer avec contrôle et vitesse à l’impact. Mais pour que cette rotation soit efficace, encore faut-il qu’elle soit stable, fluide, et bien dissociée du bas du corps. Les rotations du buste avec élastique sont un exercice fonctionnel puissant pour les golfeurs, car elles reproduisent le geste de rotation du swing tout...

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  Rowing debout en unilatéral avec élastique

  Publié dans: Exercices physiques

  65 Vues

  Un swing stable et puissant repose sur un dos fort, mobile et bien équilibré. Trop souvent négligés, les muscles du haut du dos jouent pourtant un rôle clé dans la posture à l’adresse, la rotation du buste, et le contrôle du club dans la phase d’accélération. Le rowing à un bras avec élastique est un exercice simple, accessible, mais redoutablement efficace pour les golfeurs. Il permet de renforcer les muscles posturaux, de corriger les déséquilibres liés à la latéralisation du swing, et de...

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  Renforcez vos épaules pour un swing plus stable et fluide

  Publié dans: Exercices physiques

  67 Vues

  Le renforcé des épaules assis avec élastique est un excellent exercice pour les golfeurs qui souhaitent renforcer les deltoïdes sans sursolliciter la sangle abdominale. En position assise, vous vous concentrez davantage sur la force et la stabilité des épaules, éléments essentiels pour un swing puissant, stable et sans douleur. Des épaules bien développées permettent de mieux contrôler la montée du club, d'assurer une transition fluide dans le downswing, et surtout de protéger les...

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  Oiseau avec élastique : un renforcement clé pour les épaules du golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

  70 Vues

  L’oiseau avec élastique, ou élévation latérale buste penché, est un exercice simple mais redoutablement efficace pour renforcer les deltoïdes postérieurs, souvent négligés. Pour un golfeur, c’est un mouvement essentiel pour stabiliser l’arrière de l’épaule, améliorer la posture à l’adresse, et éviter les blessures liées à la répétition du swing. Un bon équilibre entre l’avant et l’arrière de l’épaule permet une rotation fluide du buste, un meilleur contrôle du club et une réduction des...

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  Face Pull à la poulie : un exercice clé pour la stabilité des épaules chez le golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

  73 Vues

  Le face pull est un exercice à la poulie particulièrement bénéfique pour les golfeurs. Il cible l’arrière des épaules (les deltoïdes postérieurs) ainsi que les muscles scapulaires profonds (rhomboïdes, trapèzes moyens et muscles de la coiffe des rotateurs, comme le sous-épineux).

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  Crunch avec élastique : renforcer les abdominaux pour un swing stable

  Publié dans: Exercices physiques

  71 Vues

  Dans le golf, une sangle abdominale solide est essentielle pour générer de la puissance, stabiliser la posture et protéger la colonne vertébrale contre les contraintes répétées du swing. Le crunch avec élastique est un exercice fonctionnel qui imite un mouvement de flexion active du tronc, parfaitement adapté à la dynamique du swing de golf. Contrairement aux exercices au sol, ce mouvement en position debout permet de renforcer les abdominaux dans une posture proche de celle du jeu, ce qui en...

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  Mountain Climber pour les golfeurs : un gainage dynamique

  Publié dans: Exercices physiques

  62 Vues

  Le Mountain Climber est un exercice simple et dynamique, parfaitement adapté au golfeur qui souhaite renforcer sa sangle abdominale, développer son endurance fonctionnelle et améliorer sa coordination. En mobilisant à la fois le haut et le bas du corps, il favorise une meilleure connexion musculaire entre les épaules, le tronc et les jambes — une composante essentielle dans un swing de golf puissant et stable.

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  Crunch au sol pour les golfeurs : renforcer le tronc pour un swing plus stable

  Publié dans: Exercices physiques

  69 Vues

  Un swing de golf efficace repose sur une sangle abdominale forte et stable, capable de contrôler la rotation du buste, de protéger la colonne vertébrale et de transmettre la puissance du bas vers le haut du corps. Le crunch au sol, bien qu’il soit un exercice de base, est une excellente façon pour le golfeur de renforcer le droit de l’abdomen, d’améliorer le contrôle postural, et de poser les bases d’un tronc solide et fonctionnel.

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  Pull through avec élastique ou poulie : renforcer les fessiers pour le golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Exercices physiques

  74 Vues

  Dans le golf, les fessiers jouent un rôle central dans le transfert d’énergie, la stabilisation du bassin, la protection du bas du dos et la maîtrise du mouvement rotatoire. Le pull through avec élastique est un exercice fonctionnel parfaitement adapté au golfeur, car il cible précisément la chaîne postérieure — notamment les fessiers et les ischios — tout en développant un meilleur contrôle du bassin.

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  Développé épaules avec élastique : renforcer les épaules pour le golf

  Publié dans: Exercices physiques

  66 Vues

  Dans le golf, des épaules solides et mobiles sont essentielles pour assurer une bonne posture à l’adresse, maintenir une stabilité dans le swing, et prévenir les douleurs chroniques, notamment au niveau de la coiffe des rotateurs. Le développé épaules avec élastique est une variante accessible et efficace pour renforcer les deltoïdes tout en respectant les articulations. Il permet un travail complet de la ceinture scapulaire, sans surcharge ni risque de traumatisme — idéal pour les golfeurs...

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  Traction avec élastique ou poulie - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

  74 Vues

  Dans la pratique du golf, le haut du dos joue un rôle fondamental dans la qualité du swing, la stabilité de la posture et la prévention des douleurs, notamment au niveau des épaules et des lombaires. La traction avec élastique est un exercice simple, accessible et particulièrement efficace pour renforcer les muscles posturaux essentiels au contrôle du mouvement, surtout si vous n’avez pas accès à une salle ou si vous vous entraînez en déplacement.

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  Rotation du buste - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Exercices physiques

  74 Vues

  Dans le golf, la rotation du tronc est au cœur du mouvement. Que ce soit dans le backswing, le downswing ou le finish, votre capacité à tourner le buste de manière fluide, puissante et contrôlée conditionne à la fois la précision et la vitesse de votre swing. L’exercice de rotation debout à la poulie est l’un des meilleurs moyens pour renforcer les obliques, tout en améliorant la mobilité thoracique et la coordination entre le haut et le bas du corps.

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  Flexions latérales élastique ou poulie - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

  72 Vues

  Dans le golf, la force latérale du tronc est essentielle pour maintenir une posture stable tout au long du swing, absorber les contraintes répétées et favoriser une rotation fluide et contrôlée. Les flexions latérales à la poulie basse sont un excellent exercice pour cibler les obliques internes et externes, muscles clés pour la rotation du buste, le contrôle du bassin et la prévention des douleurs lombaires.

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  Flexions latérales avec haltère - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

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  Dans le golf, la force latérale du tronc est essentielle pour produire un mouvement de rotation efficace tout en préservant l'équilibre et en protégeant la colonne vertébrale. Les flexions latérales avec haltère sont un exercice simple mais redoutablement efficace pour renforcer les muscles obliques, ces muscles de la taille qui participent activement à la rotation et à la stabilité du buste pendant le swing.

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  Le Russian Twist - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

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  Dans le golf, la rotation du buste, la stabilité du tronc et la force du haut du corps sont essentielles pour produire un swing puissant, fluide et bien contrôlé. Le Russian Twist avec développé épaules est un exercice complet qui combine ces qualités : il associe la rotation contrôlée du tronc (indispensable au backswing et au finish) avec un développé au-dessus de la tête, sollicitant ainsi à la fois les abdominaux, les obliques, les épaules, les bras et le haut du dos.

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  Le crunch au sol - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

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  Le crunch est un mouvement simple et accessible, particulièrement efficace pour renforcer le muscle droit de l’abdomen — celui qui soutient la posture et contrôle les mouvements du tronc. Chez le golfeur, une sangle abdominale bien entraînée permet de stabiliser la colonne vertébrale, d’améliorer la transmission d’énergie entre le bas et le haut du corps, et de prévenir les douleurs lombaires liées à la répétition du swing.

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  Planche sur Swiss ball - Musculation ciblé adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

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  Chez le golfeur, une sangle abdominale solide est bien plus qu’un atout esthétique : c’est un pilier essentiel pour la stabilité du tronc, la puissance du swing et la prévention des blessures. Et parmi les exercices les plus efficaces pour renforcer cette zone clé, la planche sur Swiss Ball se distingue par son exigence et sa pertinence fonctionnelle.

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  Hollow hold - Musculation ciblé, adapté au golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

  68 Vues

  Voici un programme complet de musculation ciblé sur les obliques et le transverse, adapté au golfeur amateur ou confirmé, dans le cadre d’un renforcement spécifique MRP Golf.

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  TOUT CE QUI ME DISTRAIT DE TOUT CE QUI DISTRAIT

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Sur le parcours, tout peut te distraire : le public, les arbres qui bougent, une mauvaise sensation au coup d’avant, ou même ta propre envie de réussir. Mais tu n’as besoin que d’une chose : un point

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  Le Golf au Maroc : Histoire, Évolution et Destinations Incontournables

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Et si votre prochain voyage golf vous emmenait sur des fairways façonnés par un siècle de tradition royale ? Du Royal Golf de Tanger (1914) au Royal Dar Es Salam de Hassan II, jusqu'à la première signature Nicklaus d'Afrique du Nord à Ifrane, le Maroc réunit héritage, climat et hospitalité. Découvrez la sélection EGF.

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  Le MRP Golf - Une approche innovante

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  64 Vues

  La méthode MRP Golf est une approche innovante qui permet une progression rapide en optimisant technique, physique et mental. Elle repose sur des principes biomécaniques

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  Fitting au golf : l’équipement sur mesure pour mieux jouer

  Publié dans: Matériel & Équipement

  83 Vues

  Le fitting au golf : un levier essentiel pour optimiser précision, distance et confort Le fitting au golf consiste à adapter les clubs au swing, à la morphologie et aux besoins spécifiques de chaque joueur. C’est un processus essentiel pour tous les golfeurs — débutants, intermédiaires ou confirmés — car il permet d’obtenir des clubs parfaitement ajustés, qui facilitent la régularité, augmentent la performance et réduisent les tensions physiques. Contrairement à l’idée selon laquelle le...

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  Golf en Italie : où séjourner pour un voyage d'exception ?

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  70 Vues

  Et si votre prochain séjour golf alliait fairways d'exception, gastronomie étoilée et art de vivre méditerranéen ? Avec plus de 250 parcours, l'Italie déploie l'un des panoramas golfiques les plus variés d'Europe — de la Toscane viticole à la Sicile balnéaire. Découvrez la sélection EGF des meilleurs resorts golf, région par région.

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  Facteur X Stretch : Étirements pour Optimiser la Puissance et la Rotation au Golf.

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  77 Vues

  Le Facteur X Stretch est l’une des notions biomécaniques les plus déterminantes pour comprendre la puissance, la stabilité et la fluidité d’un swing moderne. Il prolonge le concept de Facteur X, qui désigne l’écart entre la rotation des épaules et celle des hanches au sommet du backswing. Mais là où le Facteur X mesure cet écart statique, le Facteur X Stretch met l’accent sur l’instant dynamique où cet écart continue à s’amplifier durant la transition, juste avant que la descente ne s’engage.

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  Les Trois Étapes de la Méthode MRP GOLF

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  72 Vues

  Et si votre swing n’était finalement pas qu’une affaire de technique ? Depuis des décennies, la majorité des golfeurs cherchent à corriger leur geste en ajustant le plan de swing, les angles, la posture ou le rythme. Pourtant, malgré des heures d’entraînement, beaucoup constatent que leurs progrès restent fragiles : un peu de pression, un souvenir d’échec, un doute… et tout se dérègle. Ce paradoxe, toutes les académies l’observent : le geste appris consciemment ne résiste pas toujours aux...

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  Le scramble en golf est une formule de jeu par équipe de 2 ou plus.

  Publié dans: Règles de golf

  89 Vues

  Le Scramble est l’un des formats de jeu les plus appréciés au golf, aussi bien par les débutants que par les joueurs expérimentés. On le retrouve dans les compétitions amicales, les tournois caritatifs, les événements d’entreprise ou les sorties entre amis. S’il connaît un tel succès, c’est parce qu’il combine convivialité, stratégie collective et rythme de jeu fluide. Contrairement au jeu individuel traditionnel, où chaque coup compte et peut générer de la pression, le Scramble offre une...

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  Stableford, la formule pour calculer son index au golf

  Publié dans: Règles de golf

  82 Vues

  La formule de jeu Stableford, indissociable de son inventeur Frank Stableford qui l’a mise au point en 1898, est devenue l’une des plus populaires et des plus accessibles du golf moderne. Si elle s’est imposée au fil du temps, c’est parce qu’elle est considérée comme la formule la plus tolérante du jeu individuel. Contrairement au strokeplay, où chaque coup compte et où un trou raté peut ruiner une carte, le Stableford libère le joueur de la pression excessive : un mauvais trou n’est pas...

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  La Carte Verte

  Publié dans: Règles de golf

  74 Vues

  La Carte Verte Golf est bien plus qu’un simple document : c’est votre passeport officiel pour accéder librement aux parcours en France et dans de nombreux pays européens. Elle atteste que vous maîtrisez les bases techniques du jeu, que vous connaissez les règles essentielles et que vous êtes capable d’évoluer sur un parcours en toute sécurité, dans le respect de l’étiquette et du rythme de jeu. Pour les débutants, c’est une étape structurante qui marque l’entrée dans le « vrai golf », celui...

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  Progresser : Conseils pour Améliorer Votre Jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  64 Vues

  Améliorer son jeu de golf ne demande pas forcément des heures d’entraînement ou des changements techniques compliqués. Bien souvent, ce sont des ajustements simples, ciblés et intelligents qui font la différence sur le parcours. En travaillant quelques fondamentaux — posture, rythme, alignement, routine, stratégie — vous pouvez rapidement transformer votre régularité et gagner en confiance. Que vous cherchiez à perfectionner votre swing, à affiner votre précision ou à réduire vos scores,...

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  Mieux s'équiper : guide pratique

  Publié dans: Matériel & Équipement

  87 Vues

  S’équiper correctement pour le golf n’est pas seulement une question de confort : c’est l’un des leviers les plus puissants pour progresser rapidement et jouer avec davantage de plaisir. Que vous soyez débutant ou golfeur confirmé, disposer de clubs adaptés à votre morphologie, d’accessoires fiables et de vêtements techniques conçus pour la performance peut transformer votre jeu. Un bon matériel vous aide à gagner en régularité, à mieux contrôler vos trajectoires et à prévenir les blessures....

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  Quand le matériel rencontre la biomécanique et l’expertise technique d'un coach

  Publié dans: Matériel & Équipement

  78 Vues

  Choisir ses clubs de golf est souvent perçu comme une étape simple, presque accessoire. Pourtant, le matériel influence directement le mouvement, les sensations, la régularité et même la santé du joueur. Trop de golfeurs jouent encore avec des clubs qu’ils doivent compenser, adapter ou subir, sans jamais se demander si ces clubs sont réellement faits pour leur corps, leur rythme et leur manière de jouer. Un fitting réalisé sérieusement n’est pas un acte commercial, ni un simple ajustement...

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  Golfs Sardaigne

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  81 Vues

  Et si votre prochain swing se jouait entre mer émeraude, maquis parfumé et rochers granitiques ? La Sardaigne réunit cinq parcours d'exception — Pevero (Trent Jones Sr.), Is Arenas, Tanka, Is Molas et Puntaldia — dans un cadre où nature sauvage et luxe discret se rencontrent. Découvrez la sélection EGF.

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  Pourquoi voyager avec EGF : nos garanties & engagements

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  84 Vues

  Et si votre prochain voyage golf se vivait dans la sérénité totale, du devis au retour ? Depuis 1998, EGF accompagne les golfeurs avec des séjours sur mesure, une expertise reconnue, des partenaires sélectionnés, des garanties d'annulation flexibles et une protection financière complète. Voyagez en confiance, swing après swing.

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  Votre séjour golf grand luxe au Maroc avec EGF

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  82 Vues

  Et si votre prochain séjour golf vous emmenait dans la "Suisse marocaine", à 1 650 mètres d'altitude, sur l'unique signature Jack Nicklaus d'Afrique du Nord ? Cinq jours confidentiels au Michlifen Resort & Golf, accompagnés par un pro EGF qui joue, coache et organise. Une parenthèse rare entre cèdres centenaires, spa 3 500 m² et immersion à Fès.

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  Les 10 meilleurs hôtels de luxe avec golf du monde

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  85 Vues

  Et si votre prochaine partie se jouait dans l'un des dix plus beaux écrins golfiques de la planète ? De Pebble Beach aux Highlands écossais, du château des Rocheuses à Banff aux rizières de Bali, EGF a sélectionné les hôtels golf 5★ les plus prestigieux du monde. Décor d'exception, parcours de championnat, services signature.

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  Séjour Golf & Dolce Vita en Italie

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  73 Vues

  Et si votre prochain voyage golf vous emmenait dans quatre Italie en huit jours ? De Marco Simone (Ryder Cup 2023) aux fairways vénitiens d'Arnold Palmer, en passant par un domaine viticole Rosewood en Toscane et le lac de Garde, EGF Voyages VIP signe le grand tour golfique que l'Italie réservait à ses initiés. Pro EGF dédié, hébergement 5 étoiles, conciergerie 7j/7.

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  Posture et liberté corporelle : la clé d’un swing fluide avec la Technique MRP Golf®

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  78 Vues

  Et si le véritable secret de votre swing ne résidait pas dans la technique… mais dans la manière dont vous utilisez votre corps ? Trop souvent négligée, la posture est pourtant la base de tout mouvement fluide, puissant et sans douleur. Dans la Technique MRP Golf®, elle ne se limite pas à une position extérieure, mais devient une organisation intérieure, vivante, mobile, cohérente. À travers une approche issue de l’observation fine du mouvement humain, Lionel Bérard nous invite à redécouvrir...

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  Séminaire golf : combinez travail et loisirs dans un cadre exceptionnel

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  77 Vues

  Avec EGF, offrez à votre entreprise une expérience événementielle exclusive, alliant réunions professionnelles de qualité et plaisir du golf dans un cadre d’exception. Nous proposons des locations de salles de séminaire premium, accompagnées d’un accès privilégié aux plus beaux parcours de golf en France et à l’international.

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  Organisez vos séminaires d’entreprise dans des cadres d'exception avec le golf.

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  75 Vues

  Et si votre prochain séminaire mêlait stratégie, cohésion et art de vivre ? Avec EGF Events Entreprise, alliez salles de réunion premium, parcours de golf d'exception et hébergement 4-5 étoiles. Une formule clé en main pensée pour conjuguer productivité, bien-être et team building d'exception.

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  The Hills Golf Club - Queenstown, Nouvelle-Zélande

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  69 Vues

  Jouer à **The Hills Golf Club**, c’est pénétrer dans un univers à part, au cœur d’Arrowtown, près de Queenstown, dans le sud sauvage de la Nouvelle-Zélande. Ici, chaque coup semble suspendu entre terre et ciel. Le parcours serpente entre sculptures monumentales, montagnes déchiquetées et vallons dorés, offrant une atmosphère presque irréelle. Plus qu’un simple golf, The Hills est une expérience élitiste et contemplative**, où chaque fairway raconte un paysage, chaque green devient un point...

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  Les golfs de Californie, aux États-Unis.

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  79 Vues

  La Californie s’impose comme l’une des plus belles destinations golfiques au monde. Entre océan Pacifique, montagnes arides, vallées ensoleillées et stations balnéaires mythiques, l’État rassemble une diversité de paysages qui semblent avoir été créés pour le golf. Avec plusieurs centaines de parcours d’exception dont 92 rien que dans la région de San Diego la Californie est un paradis pour tous les golfeurs, du joueur amateur au passionné en quête de défis légendaires.

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  Hilton Head Island en Caroline du Sud

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  72 Vues

  Et si votre prochain voyage golf n'avait rien à voir avec les autres ? Au large de la Caroline du Sud, Hilton Head Island concentre plus d'une douzaine de parcours signés Pete Dye, Jack Nicklaus, Robert Trent Jones Sr. et Davis Love III. Entre Harbour Town et son phare mythique, Palmetto Dunes face à l'Atlantique et les marais d'Old South, découvrez la sélection EGF des plus beaux fairways américains.

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  Golf aux Bahamas : entre luxe tropical et fairways d’exception

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  71 Vues

  Les Bahamas offrent un mélange rare : des greens de haut niveau, des resorts de luxe, un cadre naturel irrésistible, et des options pour tous types de golfeurs des compétiteurs au voyageurs détente. Pour votre agence EGF, c’est une destination à forte valeur ajoutée que vous pouvez mettre en avant dans votre catalogue.

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  Le Maroc est une destination de choix pour les golfeurs.

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  71 Vues

  Avec plus de 40 parcours répartis du nord au sud, le Maroc s’impose comme l’une des destinations golfiques les plus séduisantes au monde. Des greens côtiers bercés par l’Atlantique aux fairways nichés au pied de l’Atlas, chaque région dévoile un décor unique où se mêlent luxe, authenticité et hospitalité marocaine. Que vous soyez à la recherche d’une expérience sportive, culturelle ou d’un séjour balnéaire combinant golf et détente, le royaume chérifien offre un voyage inoubliable à tous les...

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  Golf en Provence-Alpes-Côte d’Azur : l’alliance parfaite entre parcours d’exception, soleil et art de vivre

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  78 Vues

  La Provence-Alpes-Côte d’Azur n’est pas seulement une région de soleil et de Méditerranée, c’est aussi l’une des plus belles destinations golfiques d’Europe. Avec plus de quarante parcours nichés entre mer, collines provençales et montagnes alpines, la PACA séduit autant les golfeurs passionnés que leurs accompagnants. 

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  Big Cedar Lodge (Ozarks, Missouri) : le paradis du golf et du plein air signé Johnny Morris

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  75 Vues

  Il y a presque quarante ans, Johnny Morris, fondateur de Bass Pro Shops, a décidé de transformer ses Ozarks natals en destination golfique mondiale. Aujourd'hui, son rêve s'appelle Big Cedar Lodge, classé n°1 des resorts de golf américains en 2025. Six parcours, six légendes du golf (Tiger Woods, Jack Nicklaus, Tom Fazio…), et une expérience nature unique au monde.

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  Michlifen Resort & Golf (Ifrane, Maroc) : le prestige d’un parcours Jack Nicklaus au cœur du Moyen Atlas

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  76 Vues

  Perché à 1 650 mètres d’altitude, au cœur des montagnes verdoyantes du Moyen Atlas, le Michlifen Resort & Golf est l’une des adresses les plus exclusives du Maroc. Plus qu’un simple parcours, il s’agit d’une expérience golfique et hôtelière d’exception, où le luxe d’un resort 5★ s’allie à la fraîcheur de la « petite Suisse marocaine ». Conçu par la légende Jack Nicklaus, le parcours de 18 trous offre un défi unique dans un décor alpin inattendu, tandis que l’hôtel, son spa by Clarins et...

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  Golf en Grèce : Un Aperçu des Meilleurs Resorts et Parcours

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  70 Vues

  La Grèce est mondialement connue pour ses sites antiques, ses plages baignées de soleil et sa gastronomie méditerranéenne. Mais depuis quelques années, le pays s’impose aussi comme une destination golfique incontournable. Avec l’ouverture de Costa Navarino, l’un des complexes golfiques les plus prestigieux d’Europe.

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  Les Meilleurs Resorts de Golf en France

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  97 Vues

  Découvrez une sélection exclusive de resorts golfiques en France, où l’excellence des parcours se conjugue à l’art de vivre. Entre nature préservée, hébergements d’exception et services haut de gamme, ces destinations allient sport, bien-être et culture. Que ce soit pour un séjour de loisirs, une escapade gastronomique ou un voyage d’affaires, chaque resort offre une expérience unique et inoubliable.

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  Voyages d’Affaires Golf – L’Art de Relier Performance et Expérience

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  92 Vues

  Dans le monde des affaires contemporain, où les relations humaines et l’expérience vécue prennent une place centrale, le voyage d’affaires golf s’impose comme une nouvelle norme du networking premium. Loin du formalisme des réunions traditionnelles, ce concept allie travail, sport, détente et prestige, permettant aux entreprises de créer des liens durables avec leurs partenaires, collaborateurs ou clients dans un environnement inspirant.

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  Les Compétitions de Golf : du Monde Professionnel aux Tournois Amateurs

  Publié dans: Voyages & séjours golf, Règles de golf

  88 Vues

  Le golf est un sport unique, à la fois individuel et universel, où la précision, la constance et le mental priment sur la force. Des tournois professionnels internationaux aux championnats amateurs locaux, les compétitions offrent un terrain d’expression privilégié pour tous les joueurs, du débutant passionné au champion confirmé.

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  Les 5 Domaines Clés de la Méthode MRP GOLF® : une approche holistique de la performance

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  78 Vues

  La méthode MRP GOLF® (Mouvements, Ressentis, Performance) repose sur une conviction fondamentale : la progression durable du golfeur dépend d’un équilibre entre le corps, l’esprit et l’émotion. Plutôt que de se concentrer uniquement sur la technique, cette approche globale considère que la performance optimale naît de la synergie entre cinq domaines interdépendants : physique, mental, émotionnel, stratégique et technique.

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  La méthode MRP GOLF, propose une analyse biomécanique simplifiée

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  91 Vues

  La méthode MRP Golf® propose une approche révolutionnaire du swing : simple, intuitive et profondément respectueuse de la biomécanique naturelle de chaque joueur. Plutôt que d’imposer un modèle technique universel, elle s’appuie sur une analyse biomécanique simplifiée, accessible à tous, pour révéler la signature motrice propre à chaque golfeur. L’objectif n’est pas de « corriger » en ajoutant du contrôle ou des contraintes, mais de libérer le geste, en s’appuyant sur les capacités...

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  La synesthésie pour buster votre golf.

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  88 Vues

  La synesthésie, ce phénomène fascinant où plusieurs sens se croisent pour enrichir une même expérience, n’est pas seulement un sujet d’étude en neurosciences : c’est aussi un formidable outil d’apprentissage. Dans la méthode MRP Golf®, nous cherchons à exploiter ce potentiel de manière innovante pour transformer la manière dont les golfeurs perçoivent, ressentent et exécutent leur swing. Plutôt que de s’appuyer uniquement sur des repères mécaniques ou visuels, le MRP mobilise plusieurs...

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  Visualisation Mentale et MRP GOLF® : libérer la puissance de l’imagerie pour transformer votre jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  74 Vues

  La visualisation mentale est une technique éprouvée dans le sport de haut niveau. Utilisée depuis longtemps par les champions, elle consiste à créer des images mentales riches, vivantes et multisensorielles des mouvements et des situations de jeu. Dans la méthode MRP GOLF®, la visualisation n’est pas seulement un outil de préparation mentale : elle devient un véritable accélérateur d’apprentissage. En croisant les images avec d’autres canaux sensoriels (sons, sensations, émotions), elle...

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  Le golf avec la cohérence cardiaque est une technique de gestion des émotions.

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

  86 Vues

  La cohérence cardiaque est une technique simple et puissante de gestion du stress, dont les effets sont particulièrement précieux pour les golfeurs. En synchronisant la respiration avec le rythme cardiaque, cette pratique rétablit un équilibre physiologique qui favorise le calme, la clarté mentale et la fluidité du geste. Dans un sport où chaque coup se joue autant dans le corps que dans l’esprit, la cohérence cardiaque devient un véritable outil de performance. En quelques minutes, elle...

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  MRP Golf® : dépasser la technique pour libérer le joueur dans ses 5 dimensions

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  73 Vues

  Beaucoup de joueurs s’entraînent avec des artifices : sticks pour matérialiser le chemin du club, serviette sous les aisselles, ballon entre les jambes, partenaire qui maintient la tête… Pourtant, malgré ces efforts, ils peinent à entrer dans la zone. Car la correction technique ne s’attaque bien souvent qu’aux conséquences visibles du swing. Elle propose une modélisation illusoire du haut niveau, alors que la cause première des défauts se situe ailleurs : dans le cerveau, qui génère actions...

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  FILTRER LES CONSEILS TECHNIQUES PAR L’INTUITION

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  74 Vues

  Dans le golf moderne, les joueurs sont submergés par un flot continu de conseils, de méthodes et d’analyses techniques. Cette surcharge d’informations, loin d’aider, crée souvent confusion, crispation et perte de fluidité. Pourtant, notre cerveau possède une ressource puissante, trop souvent négligée dans l’enseignement : l’intuition. La méthode MRP Golf propose de remettre l’intelligence intuitive au centre du jeu. Il ne s’agit pas de rejeter la technique, mais de la filtrer par le prisme...

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  L’intelligence naturelle du corps : libérer son swing au-delà de la technique

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  72 Vues

  « Le corps ne peut pas se soumettre à la technique, la technique doit céder face à l’intelligence naturelle du corps. » Trop souvent, l’enseignement du golf reste dominé par une approche technique qui surcharge l’esprit du joueur et crée une dépendance à des repères extérieurs. Cette vision réduit la capacité à s’appuyer sur ce que nous possédons tous : l’intelligence naturelle du corps. Le programme MRP Golf invite à retrouver cette autonomie intérieure, à laisser agir les ressources...

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  DEVELOPPER VOTRE GOLF GRACE LA METHODE MRP GOLF

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  70 Vues

  Certains des meilleurs spécialistes des neurosciences Arthur Koestler, David Eagleman, Michael Ray, Antonio Damasio assurent que l’intuition libère la créativité en levant les connexions habituelles et les blocages intellectuels. Les étapes de progression en golf sont un enchaînement de déclics fulgurants. Dans la méthode MRP Golf, nous cherchons à développer l’intelligence émotionnelle et intuitive avant la correction technique. Cette approche permet au cerveau de tirer des informations à...

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  « Pourquoi faire compliquer quand on peut faire simple ? »

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  82 Vues

  Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Et si la cause première de 90 % des problèmes techniques ne se trouvait pas dans vos bras, vos poignets ou votre trajectoire de club… mais dans un manque de mobilité de votre centre d’énergie ? Et si la majorité des erreurs visibles slice, hook, manque de puissance, inconsistance, tensions, trajectoires imprévisibles n’étaient en réalité que des compensations, des tentatives du corps pour pallier une zone profonde qui ne bouge pas comme...

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  MRP Golf – La Méthode 3-en-1 Inspirée par les Neurosciences

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  68 Vues

  Corps, Esprit, Émotions : libérez votre potentiel golfique, naturellement. Et si votre plein potentiel était déjà là, en vous, prêt à s’exprimer ? La méthode MRP 3-en-1 vous aide à le révéler, sans forcer, sans compliquer. Ancrée dans les neurosciences, nourrie par l’expérience de terrain et guidée par l’intuition du mouvement naturel, la méthode MRP agit à trois niveaux essentiels : physique, pour retrouver un swing fluide et sans tension, mental, pour vous libérer des pensées parasites,...

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  « La technique maudite » : remettre la technique à sa juste place

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  85 Vues

  Et si le piège qui sabote votre progression n'était pas un manque de technique, mais un excès de technique ? Surinformation, technocentrisme, yips… La méthode MRP-Golf® dépasse la technique pour développer l'Intelligence Intuitive et Émotionnelle un swing taillé sur mesure pour votre corps.

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  Les principales formules de jeu au golf

  Publié dans: Règles de golf

  87 Vues

  Le golf n’est pas uniquement un sport individuel où l’on compte ses coups. Il existe une multitude de formules de jeu, chacune avec ses règles, ses spécificités et son esprit. Certaines sont officielles et reconnues par les règles du golf (comme le Stroke Play ou le Stableford), tandis que d’autres sont plus conviviales et ludiques, idéales pour découvrir le golf en équipe (Scramble, Patsome, Course à la ficelle…). Ces formules permettent de varier l’expérience de jeu, de s’adapter aux...

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  MRP GOLF® : Comprendre, ressentir et libérer son swing

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

  77 Vues

  Assez de vous perdre dans des conseils techniques sans fin, de chercher la "position parfaite" ou de vous enfermer dans des corrections mécaniques qui ne tiennent jamais sur le parcours ? Il est temps de changer d’approche. Avec la méthode MRP GOLF©, vous allez découvrir comment retrouver un jeu simple, naturel et efficace, en vous appuyant sur vos intuitions, vos ressentis et vos propres ressources. Comprendre vos erreurs, éliminer l’inutile, construire un swing durable et adapté à votre...

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  Golf Santé & Méthode MRP Golf® : Quand le Swing Devient un Outil de Bien-Être

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  80 Vues

  Le seul stage golf qui soigne autant qu'il fait progresser. 5 jours/4 nuits, méthode MRP-Golf® signée Lionel Bérard, approche psychocorporelle inspirée de Pilates, Alexander et Feldenkrais. 70 % de disparition du golf elbow mesurée chez les stagiaires. Pour seniors, joueurs en reprise, et tous ceux qui veulent jouer sans douleur.

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  Maîtrise Mentale & Gestion Émotionnelle en Golf : Apprendre à Se Recentrer pour Performer

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  69 Vues

  Depuis plus de 25 ans, EGF promeut le golf santé : prévention des blessures, entretien physique, bien-être psychologique, lien social. Méthode MRP Golf® inspirée de Pilates, méthode Alexander et Feldenkrais. 70 % de réussite contre le golf elbow, programme 5 jours physique-mental-émotionnel.

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  Petit Jeu & Approches : Techniques et Sensations autour du Green

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Abonnés EGF

  76 Vues

  Le petit jeu est l’un des domaines les plus déterminants pour abaisser son score. Que ce soit pour sauver un par, transformer un bogey en birdie ou éviter un double, la maîtrise des approches, des sorties de bunker et du putting est cruciale. Ce guide regroupe l’ensemble des techniques clés autour du green, depuis les wedges jusqu’aux approches spécifiques (levées, roulées, punchées...), en passant par les pentes, les bunkers, le chip & run, et bien sûr le putting. Chaque section vous...

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  Stage MRP GOLF® Petit Jeu : Développez votre créativité, simplifiez votre jeu, révélez votre potentiel

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  101 Vues

  Le petit jeu est souvent la clé d’un score régulier… mais aussi le terrain où surgissent les doutes, le manque de confiance ou l’excès de contrôle. Ce stage Petit Jeu, unique en son genre, vous invite à revenir à l’essentiel, à libérer vos automatismes, à ressentir votre jeu et à trouver votre propre stratégie. En vous appuyant sur la méthode MRP GOLF®, vous apprendrez à construire un moteur unique et fluide pour tous les secteurs du jeu, à synchroniser votre corps avec vos sensations et à...

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  Le Facteur X au Golf : Clé de la Puissance et de la Précision

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  69 Vues

  Dans le monde du golf, la puissance et la précision sont les éléments les plus recherchés par les joueurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Un concept clé qui influence ces deux aspects est ce que l’on appelle le Facteur X. Introduit par Jim McLean, célèbre coach de golf, le Facteur X désigne l’angle de torsion entre les épaules et les hanches lors du backswing. Il est directement lié à la production de puissance et à la capacité du joueur à générer de la vitesse de club.

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  Marrakech : destination golf entre luxe, culture et émotions

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  103 Vues

  À seulement trois heures de vol de l’Europe, Marrakech s’impose comme l’un des joyaux du golf international. Entre ses palais ancestraux, ses souks animés, ses jardins luxuriants et sa lumière flamboyante, la ville rouge mêle art de vivre, culture et sport avec une harmonie unique. Depuis la création du Royal Golf Marrakech en 1927, la cité ocre n’a cessé de développer une offre golfique généreuse, aujourd’hui portée par une dizaine de parcours signés par les plus grands architectes.

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  Lexique du Golf – Le vocabulaire essentiel pour mieux jouer et mieux comprendre

  Publié dans: Règles de golf

  133 Vues

  Le golf possède son propre langage, riche en termes techniques, stratégiques et traditionnels. Connaître ce vocabulaire permet non seulement de mieux comprendre le jeu, mais aussi de progresser plus rapidement, de communiquer efficacement sur le parcours et de s’imprégner de la culture golfique. Voici un lexique pratique des mots les plus utilisés au golf, pensé pour les joueurs débutants comme confirmés.

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  Réapprendre à Apprendre : Le Swing Naturel, Sans Déconstruction Ni Contraintes

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Spécial débutant

  102 Vues

  Et si toutes ces vidéos qui décomposent le swing en 10 étapes étaient ce qui vous empêche de progresser ? Les champions décomposent pour affiner ce qui est déjà automatisé. L'amateur, lui, décompose pour construire et se bloque. La méthode MRP-Golf® d'EGF propose l'inverse : partir du mouvement naturel.

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  MRP GOLF® – L’Intuition au Service de la Performance : Jouez Simplement, Jouez Juste

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF, Mental golf

  110 Vues

  « L’intuition est la forme d’intelligence la plus élevée. » Gerd Gigerenzer Et si vous arrêtiez de trop réfléchir pour enfin jouer avec confiance et simplicité ? Dans un monde du golf saturé de données, de techniques et d’analyses infinies, la méthode MRP GOLF® vous propose un retour à l’essentiel : l’intelligence intuitive, celle qui vous permet de prendre des décisions justes sans effort conscient. Plutôt que de vous enfermer dans des schémas rigides et une surcharge d’informations, nous...

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  Campus junior EGF

  Publié dans: Spécial Junior

  108 Vues

  Le Campus Junior Golf est bien plus qu’un simple stage de vacances : c’est une expérience sportive et humaine unique. Pendant une semaine, les jeunes de 9 à 17 ans plongent dans un environnement où exigence, progression et plaisir se rencontrent. Encadrés dans un cadre naturel inspirant, ils découvrent une manière de s’entraîner qui développe à la fois leur jeu de golf, leur mental et leur force intérieure.

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  Règles de Golf - Evolution 2023

  Publié dans: Règles de golf

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  L’évolution des règles de golf : entre tradition, modernisation et adaptation Le golf est un sport chargé d’histoire : ses règles se sont construites peu à peu, témoignant d’une époque, d’une culture, d’une volonté de standardiser ce jeu complexe. Mais avec le temps et les attentes des joueurs, le rythme de jeu, la technologie, la diversité des pratiquants, les instances dirigeantes ont dû faire évoluer ce cadre. Voici comment les règles du golf se sont adaptées, ce que cela change...

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  EGF E-Coaching : Le Golf Connecté, Où Que Vous Soyez

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Matériel & Équipement, Exercices physiques, Golf & Santé, Spécial Junior, Le process MRP GOLF®

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  Et si vous pouviez prolonger les acquis d'un stage golf chez vous, à votre rythme, avec le même coach ? E-coaching EGF : coaching live, webinaires interactifs, analyses vidéo et conférences thématiques. La même expertise pédagogique que nos stages présentiels, basée sur la méthode MRP-Golf®.

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  Penser vite et juste au golf : l’apport des systèmes 1 et 2 dans la méthode MRP Golf®

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  Le golf ne se résume pas à une question de technique. Chaque coup exige de gérer ses émotions, ses intuitions et ses choix stratégiques. Or, la science nous éclaire : Daniel Kahneman, prix Nobel d’économie, a montré que notre cerveau fonctionne selon deux systèmes de pensée. Le Système 1, rapide et intuitif, et le Système 2, réfléchi et analytique. Dans la méthode MRP Golf®, ces deux modes de pensée deviennent des alliés. L’objectif : transformer vos émotions en ressources, simplifier vos...

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  MRP® Golf : Jouer juste, bouger mieux

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  MRP® Golf : Jouer juste, bouger mieux Quand le corps devient votre meilleur coach Et si votre progression au golf ne dépendait pas uniquement de ce que vous faites… mais de la manière dont vous êtes dans votre corps ? Le golf est souvent perçu comme un sport technique, exigeant, mentalement intense. Pourtant, beaucoup de joueurs même expérimentés ressentent un frein invisible à leur progression : douleurs récurrentes, tensions musculaires, fatigue mentale, perte de fluidité. Comme si leur...

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  Calcul du Handicap de Jeu et Méthode Stableford pour Joueurs Non Classés

  Publié dans: Règles de golf

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  Vous n’êtes pas encore classé(e) au golf et vous vous demandez comment participer à une compétition ou comment comptabiliser vos points en Stableford ? Pas de panique : en tant que joueur non classé, vous partez avec un index de départ de 53.5, ce qui vous permet de jouer et de vous évaluer facilement. Dans ce guide, nous vous expliquons comment calculer votre handicap de jeu, comment sont répartis vos points rendus sur les 18 trous du parcours, et comment convertir vos coups en points...

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  MRP GOLF® – Le Golf Réinventé : Ressentez, Libérez, Progressez

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Avec la méthode MRP GOLF®, entrez dans une nouvelle ère d’apprentissage, douce et puissante, basée sur les dernières avancées des neurosciences. Finis les automatismes contraints, les corrections techniques sans fin, les efforts vains au practice… La technique MRP GOLF® vous propose une cure de désintoxication technique, pour retrouver le plaisir du jeu, la liberté du geste et l’efficacité durable. Grâce à une approche qui mobilise vos 4 cerveaux réflexion, imagination, émotion et mouvement...

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  Systèmes 1 et 2 appliqués au golf : comment la méthode MRP GOLF® optimise vos décisions et vos performances

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  Les recherches du psychologue et prix Nobel Daniel Kahneman ont mis en évidence deux modes de pensée complémentaires : le Système 1 (rapide, intuitif, inconscient) et le Système 2 (lent, réfléchi, analytique). Sur un parcours de golf, ces deux systèmes s’activent en permanence : l’un guide nos automatismes, l’autre élabore nos stratégies. Dans la méthode MRP GOLF®, nous intégrons ces concepts pour aider les joueurs à trouver un équilibre entre instinct et réflexion, entre routine et...

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  MRP GOLF® – La Révolution Douce du Golf Moderne : Progressez 5x Plus Vite Sans Vous Dénaturer

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Et si vous profitiez des beaux jours pour faire une cure de désintoxication technique ? La méthode MRP GOLF®, à la croisée des neurosciences, du ressenti corporel et de la pleine conscience, vous propose une approche résolument moderne et naturelle de l’apprentissage du golf. Finies les heures interminables au practice à répéter sans comprendre. Fini le contrôle conscient qui fige le geste. La technique MRP GOLF® vous invite à progresser sans forcer, sans tension, sans vous perdre dans la...

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  Les grandes régions golfiques d’Italie

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  L’Italie est connue dans le monde entier pour son art, sa gastronomie, ses paysages et son patrimoine culturel inestimable. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’elle est également une destination golfique de premier plan, qui séduit de plus en plus d’amateurs. Avec près de 300 parcours répartis sur l’ensemble du territoire, du Piémont aux Pouilles, des collines toscanes aux plages sardes, le pays offre une diversité unique de terrains de jeu. Jouer au golf en Italie, c’est conjuguer la...

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  Les principaux changements dans les Règles de golf 2023 Introduction

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Depuis le 1er janvier 2023, de nouvelles Règles de golf sont entrées en vigueur afin de rendre le jeu plus clair, plus équitable et mieux adapté aux différentes situations rencontrées sur le parcours. Ces ajustements concernent aussi bien les compétitions officielles que le jeu loisir, et touchent des aspects variés : pénalités, carte de score, clubs endommagés, gestion des balles déplacées, aides autorisées, et même les aménagements spécifiques pour les joueurs en situation de handicap....

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  Le PASS Carte Verte – Votre Sésame pour le Golf

  Publié dans: Règles de golf, Spécial débutant

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  La Carte Verte est un passage obligé pour tout joueur souhaitant accéder librement aux parcours de golf. Ce véritable passeport du golfeur atteste que vous êtes capable de jouer en toute autonomie, dans le respect des règles de sécurité, de l’étiquette et du rythme de jeu. Une fois obtenue, elle ouvre la porte de la majorité des parcours 9 trous, et constitue la clé pour progresser vers le grand jeu sur 18 trous. C’est un symbole fort : avec la Carte Verte, vous êtes reconnu comme un golfeur...

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  MRP Golf : dépasser la technique pour libérer l’intelligence du jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Abonnés EGF, Mental golf

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  Le golf reste marqué par une vision centrée presque exclusivement sur la technique. Or, la performance ne se réduit pas à un geste parfait : elle naît de la capacité du joueur à s’adapter, à ressentir et à mobiliser toutes ses ressources physiques, mentales et émotionnelles. C’est précisément ce que propose la méthode MRP Golf : sortir de l’enfermement technique pour développer une intelligence globale du jeu, plus intuitive, plus fluide, et surtout plus performante.

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  EGF : L’Art de Créer des Expériences de Golf sur-Mesure Grâce à 30 Ans d’Expertise

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Et si votre prochain séjour golfique devenait une véritable expérience de transformation ? Dans un monde où le golf est souvent réduit à des stages standards ou à des séjours touristiques figés, EGF (École du Golf Français) propose une vision radicalement différente : un accompagnement personnalisé qui place l’humain, le jeu et la progression au cœur de chaque expérience. Depuis plus de 30 ans, EGF construit une approche unique, alliant voyage sur-mesure, pédagogie individualisée et...

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  MRP Golf® : une méthode innovante entre neurosciences, pédagogie et plaisir de jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  À travers ses recherches en neuropédagogie, Lionel Bérard cherche à améliorer l’apprentissage et l’enseignement en établissant un lien entre les neurosciences, la psychologie, la pédagogie et la technique. C’est ainsi qu’est née la méthode MRP Golf® (Mouvement Rythmique Primaire). Les fondements du MRP reposent sur ce que nous appelons « l’evidence-based golf » : une approche basée sur des preuves scientifiques et sur l’expérience de terrain. Fort de plus de 30 000 swings observés en plus de...

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