Articles populaires

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  Le Swing Compensé : Quand le Corps Parle à la Place du Conscient

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  Un swing ne ment jamais. Chaque mouvement, chaque tension, chaque compensation raconte l’histoire d’un état intérieur : celui d’un corps qui s’adapte, souvent inconsciemment, à une émotion non régulée. La plupart des golfeurs pensent qu’ils doivent corriger leur technique. Mais ce qu’ils appellent une « faute de swing » n’est bien souvent que la conséquence visible d’un déséquilibre invisible : une émotion non traitée, une mémoire du corps, un centre d’énergie verrouillé. Quand l’amygdale...

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  Les Trois Étapes de la Méthode MRP GOLF

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  Et si votre swing n’était finalement pas qu’une affaire de technique ? Depuis des décennies, la majorité des golfeurs cherchent à corriger leur geste en ajustant le plan de swing, les angles, la posture ou le rythme. Pourtant, malgré des heures d’entraînement, beaucoup constatent que leurs progrès restent fragiles : un peu de pression, un souvenir d’échec, un doute… et tout se dérègle. Ce paradoxe, toutes les académies l’observent : le geste appris consciemment ne résiste pas toujours aux...

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  Golfs Sardaigne

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  La Sardaigne, joyau préservé de la Méditerranée, est l’une des destinations les plus spectaculaires pour les golfeurs en quête de paysages à couper le souffle, d’expériences haut de gamme et de parcours parfaitement entretenus. Connue pour ses plages de sable blanc, ses criques turquoise et son art de vivre raffiné, l’île abrite également certains des plus beaux golfs d’Europe. Entre la Costa Smeralda glamour, les panoramas marins à perte de vue, les reliefs montagneux sculptés par le vent...

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  The Hills Golf Club - Queenstown, Nouvelle-Zélande

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Jouer à **The Hills Golf Club**, c’est pénétrer dans un univers à part, au cœur d’Arrowtown, près de Queenstown, dans le sud sauvage de la Nouvelle-Zélande. Ici, chaque coup semble suspendu entre terre et ciel. Le parcours serpente entre sculptures monumentales, montagnes déchiquetées et vallons dorés, offrant une atmosphère presque irréelle. Plus qu’un simple golf, The Hills est une expérience élitiste et contemplative**, où chaque fairway raconte un paysage, chaque green devient un point...

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  Golf aux Bahamas : entre luxe tropical et fairways d’exception

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Les Bahamas offrent un mélange rare : des greens de haut niveau, des resorts de luxe, un cadre naturel irrésistible, et des options pour tous types de golfeurs – des compétiteurs au voyageurs détente. Pour votre agence EGF, c’est une destination à forte valeur ajoutée que vous pouvez mettre en avant dans votre catalogue « Week-end Golf » ou « Séjour de luxe ». En calibrant bien l’offre (hôtel, parcours, niveau, durée), vous créez un produit différenciant et très attractif.

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  Michlifen Resort & Golf (Ifrane, Maroc) : le prestige d’un parcours Jack Nicklaus au cœur du Moyen Atlas

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Perché à 1 650 mètres d’altitude, au cœur des montagnes verdoyantes du Moyen Atlas, le Michlifen Resort & Golf est l’une des adresses les plus exclusives du Maroc. Plus qu’un simple parcours, il s’agit d’une expérience golfique et hôtelière d’exception, où le luxe d’un resort 5★ s’allie à la fraîcheur de la « petite Suisse marocaine ». Conçu par la légende Jack Nicklaus, le parcours de 18 trous offre un défi unique dans un décor alpin inattendu, tandis que l’hôtel, son spa by Clarins et...

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  Systèmes 1 et 2 appliqués au golf : comment la méthode MRP GOLF® optimise vos décisions et vos performances

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  Les recherches du psychologue et prix Nobel Daniel Kahneman ont mis en évidence deux modes de pensée complémentaires : le Système 1 (rapide, intuitif, inconscient) et le Système 2 (lent, réfléchi, analytique). Sur un parcours de golf, ces deux systèmes s’activent en permanence : l’un guide nos automatismes, l’autre élabore nos stratégies. Dans la méthode MRP GOLF®, nous intégrons ces concepts pour aider les joueurs à trouver un équilibre entre instinct et réflexion, entre routine et...

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  L’intelligence naturelle du corps : libérer son swing au-delà de la technique

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  28 Vues

  « Le corps ne peut pas se soumettre à la technique, la technique doit céder face à l’intelligence naturelle du corps. » Trop souvent, l’enseignement du golf reste dominé par une approche technique qui surcharge l’esprit du joueur et crée une dépendance à des repères extérieurs. Cette vision réduit la capacité à s’appuyer sur ce que nous possédons tous : l’intelligence naturelle du corps. Le programme MRP Golf invite à retrouver cette autonomie intérieure, à laisser agir les ressources...

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  L’Art du Moment Présent dans les arts martiaux comme dans le golf

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  Et si le golf n’était pas qu’un sport de précision, mais aussi une voie d’équilibre intérieur ? Entre concentration et lâcher-prise, entre intention et action, le golf partage avec les arts martiaux bien plus qu’il n’y paraît : une quête de justesse dans le mouvement, un ancrage profond dans le moment présent, et une exigence de maîtrise sans crispation.

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  LE FLOW - Le présent est le seul endroit où le golf se joue.

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Et si le vrai défi au golf n’était pas le score, le swing ou le parcours… mais la capacité à habiter pleinement l’instant ? Jouer ici et maintenant, c’est sortir du mental agité — celui qui compare, anticipe, juge — pour revenir à ce qui ne ment jamais : le corps en mouvement, le souffle qui guide, l’intention claire. C’est là que commence le vrai golf. Celui qui ne cherche pas à prouver, mais à s’exprimer. Celui qui ne force pas, mais laisse faire. Celui qui ne dépend pas du résultat, mais...

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  Libérer le Centre : Débloquer le Geste en Apaisant l’Émotion avec le MRP®

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  27 Vues

  Pourquoi un swing qui semblait naturel hier devient-il crispé et laborieux aujourd’hui ? Pourquoi certains coups, pourtant simples à l’entraînement, deviennent-ils impossibles en situation réelle ? La réponse se cache rarement dans la technique pure. Elle est souvent plus profonde, plus invisible : une mémoire émotionnelle négative, activée à l’insu du joueur, verrouille son corps et perturbe son geste. Lorsqu’un golfeur retrouve une situation déjà vécue — un coup raté, un contexte sous...

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  Face Pull à la poulie : un exercice clé pour la stabilité des épaules chez le golfeur

  Publié dans: Exercices physiques

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  Le face pull est un exercice à la poulie particulièrement bénéfique pour les golfeurs. Il cible l’arrière des épaules (les deltoïdes postérieurs) ainsi que les muscles scapulaires profonds (rhomboïdes, trapèzes moyens et muscles de la coiffe des rotateurs, comme le sous-épineux).

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