Articles populaires

• 

  EGF : L’Art de Créer des Expériences de Golf sur-Mesure Grâce à 30 Ans d’Expertise

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  37 Vues

  Et si votre prochain séjour golfique devenait une véritable expérience de transformation ? Dans un monde où le golf est souvent réduit à des stages standards ou à des séjours touristiques figés, EGF (École du Golf Français) propose une vision radicalement différente : un accompagnement personnalisé qui place l’humain, le jeu et la progression au cœur de chaque expérience. Depuis plus de 30 ans, EGF construit une approche unique, alliant voyage sur-mesure, pédagogie individualisée et...

  Lire la suite
• 

  Golf Elbow et Tendinite

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

  37 Vues

  Trop de golfeurs cherchent à « bien faire », à « maîtriser le geste », à « contrôler » chaque centimètre du swing. C’est une croyance tenace : celle que la précision vient d’un contrôle accru. Pourtant, le paradoxe du golf est là : plus l’on cherche à contrôler le mouvement, plus il se fige. Plus on force le geste, plus il se fragmente. Et quand l’énergie ne circule plus librement, le corps sature — et le coude s’enflamme. Le golf elbow, dans bien des cas, n’est pas une question de volume de...

  Lire la suite
• 

  Le Voyage d’Affaires Golf selon EGF : allier performance, prestige et émotion

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  36 Vues

  Le Voyage d’Affaires Golf selon EGF : allier performance, prestige et émotion Dans un monde professionnel en constante évolution, les entreprises recherchent des expériences qui vont au-delà des simples réunions ou séminaires. C’est dans cette optique que les voyages d’affaires golf s’imposent comme une tendance forte du management moderne, alliant performance, bien-être et cohésion.

  Lire la suite
• 

  Vision, stratégie et conscience : la méthode MRP révolutionne l’entraînement des golfeurs experts

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  36 Vues

  Un adage dit que « de la vision naîtra toujours l’équilibre ». Un exercice simple le confirme : tenez-vous sur une jambe en fixant un point précis devant vous, puis essayez la même chose les yeux fermés – votre stabilité vacille presque instantanément. De même en golf, définir un point de mire et avoir une vision claire de ce que l’on veut accomplir sont essentiels pour garder l’équilibre et la constance dans son jeu. Sans vision, difficile de garder le cap et de maintenir la stabilité, que...

  Lire la suite
• 

  Le corps ne fait pas ce qu’on lui demande, il fait ce qu’on imagine

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  36 Vues

  En golf, beaucoup de joueurs répètent : « Je sais ce que je dois faire, mais mon corps ne suit pas. » En réalité, les neurosciences nous apprennent une chose essentielle : le corps n’obéit pas aux ordres conscients, il obéit aux images mentales que nous construisons.

  Lire la suite
• 

  Golf et cerveau : comprendre l’amygdale pour mieux jouer et lâcher prise

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  36 Vues

  Beaucoup de golfeurs pensent que leur performance repose uniquement sur la technique : la position, le grip, l’alignement, la mécanique du swing… Pourtant, au moment décisif, ce n’est pas seulement le geste qui fait la différence, mais le cerveau. Plus précisément, un petit centre émotionnel appelé l’amygdale, véritable chef d’orchestre de nos réactions face au stress. C’est elle qui peut transformer un swing fluide à l’entraînement en geste crispé sous pression. Comprendre son rôle, c’est...

  Lire la suite
• 

  Le golf avec la cohérence cardiaque est une technique de gestion des émotions.

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

  36 Vues

  La cohérence cardiaque est une technique simple et puissante de gestion du stress, dont les effets sont particulièrement précieux pour les golfeurs. En synchronisant la respiration avec le rythme cardiaque, cette pratique rétablit un équilibre physiologique qui favorise le calme, la clarté mentale et la fluidité du geste. Dans un sport où chaque coup se joue autant dans le corps que dans l’esprit, la cohérence cardiaque devient un véritable outil de performance. En quelques minutes, elle...

  Lire la suite
• 

  Prendre des risques en compétition : l’audace maîtrisée avec la méthode MRP Golf

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

  35 Vues

  Un golfeur professionnel tente un coup délicat depuis un bunker lors d’un tournoi, illustrant ces moments où tout se joue sur un choix stratégique audacieux. Dans le golf de haut niveau, la capacité à accepter la prise de risque en situation de compétition fait souvent la différence entre la victoire et l’échec. Faut-il attaquer un green protégé par l’eau pour espérer un birdie, ou jouer la sécurité et assurer le par ? Oser un drive agressif sur un par 4 pour gagner du terrain, ou rester...

  Lire la suite
• 

  Mal de dos et blessures au golf

  Publié dans: Golf & Santé

  35 Vues

  Le golf est souvent perçu comme un sport doux, accessible à tous et peu agressif pour le corps. Pourtant, derrière cette image paisible se cache une réalité bien différente : les mouvements répétitifs, les postures prolongées et les déséquilibres biomécaniques peuvent entraîner des douleurs chroniques, notamment au dos, aux épaules, aux coudes ou encore aux genoux. Ce ne sont pas les balles frappées qui causent les blessures, mais la manière de le faire — encore et encore — sans conscience...

  Lire la suite
• 

  Voyages d’Affaires Golf – L’Art de Relier Performance et Expérience

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  35 Vues

  Dans le monde des affaires contemporain, où les relations humaines et l’expérience vécue prennent une place centrale, le voyage d’affaires golf s’impose comme une nouvelle norme du networking premium. Loin du formalisme des réunions traditionnelles, ce concept allie travail, sport, détente et prestige, permettant aux entreprises de créer des liens durables avec leurs partenaires, collaborateurs ou clients dans un environnement inspirant.

  Lire la suite
• 

  La synesthésie pour buster votre golf.

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  35 Vues

  La synesthésie, ce phénomène fascinant où plusieurs sens se croisent pour enrichir une même expérience, n’est pas seulement un sujet d’étude en neurosciences : c’est aussi un formidable outil d’apprentissage. Dans la méthode MRP Golf®, nous cherchons à exploiter ce potentiel de manière innovante pour transformer la manière dont les golfeurs perçoivent, ressentent et exécutent leur swing. Plutôt que de s’appuyer uniquement sur des repères mécaniques ou visuels, le MRP mobilise plusieurs...

  Lire la suite
• 

  MRP GOLF® – La Révolution Douce du Golf Moderne : Progressez 5x Plus Vite Sans Vous Dénaturer

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

  35 Vues

  Et si vous profitiez des beaux jours pour faire une cure de désintoxication technique ? La méthode MRP GOLF®, à la croisée des neurosciences, du ressenti corporel et de la pleine conscience, vous propose une approche résolument moderne et naturelle de l’apprentissage du golf. Finies les heures interminables au practice à répéter sans comprendre. Fini le contrôle conscient qui fige le geste. La technique MRP GOLF® vous invite à progresser sans forcer, sans tension, sans vous perdre dans la...

  Lire la suite