L’intelligence naturelle du corps : libérer son swing au-delà de la technique

L’intelligence naturelle du corps.

« Le corps ne peut pas se soumettre à la technique, la technique doit céder face à l’intelligence naturelle du corps ».

L’enseignement du golf aujourd’hui a encore une ligne dominante trop technique qui crée chez les joueurs une dépendance qui s’exprime au détriment de l’intelligence naturelle du corps.

Cette tendance à ignorer l’intelligence naturelle du corps génère une inaptitude à s’impliquer dans le processus d’apprentissage par le « laisser faire », le joueur étant frappé par une multitude d’informations extérieures sans qu’il soit concerné intérieurement.

Pour beaucoup d’amateurs, le swing de golf reste encore mystérieux, parfois trop compliqué, et les explications mécanistes de son fonctionnement, ne les aident pas vraiment à mieux jouer.Pourtant, il y a des solutions présentes en chacun de nous.

Le programme MRP GOLF libère votre jeu pour gagner en confiance et obtenir plus de régularité.

Il vous aidera à supprimer les blocages, les crispations, les pensées négatives en s’appuyant sur vos ressources internes.

Par exemple, les dernières recherches scientifiques sur le mouvement montrent que les muscles ne possèdent pas uniquement une fonction motrice, mais des capteurs sensoriels qui envoient des messages issus de nos mouvements indiquant la position du corps. Ces informations sensorielles captées par les fuseaux neuromusculaires sont transmises au cerveau qui élabore entre autres le sens du mouvement « un sorte de vision intérieure ».

Nous n’avons pas besoin de contrôler telle ou telle position du club dans l’espace : l’intelligence naturelle du corps travaille pour nous.

Lorsqu’un joueur doit prendre une décision face à une situation, et faire un choix entre plusieurs options, il ne fait pas seulement une analyse purement rationnelle. Il est aussi aidé par les souvenirs qu’il a des choix antérieurs et de leurs conséquences. Ces souvenirs contiennent des composantes affectives, émotionnelles, d'événements passés.

Le cerveau va « réveiller » ce que l’événement émotionnel avait provoqué dans le corps, ainsi que le sentiment ressenti, et cela orientera donc la prise de décision vers une autre option. » Il est important d’entraîner le corps à acquérir l’habitude de se laisser agir.

L’intelligence naturelle du corps.

« L’autonomie du corps sans décision volontaire ni attention consciente »

« Lorsque disparaît la volonté de contrôler le corps et que le mouvement s’exécute sans effort et sans faute, nous éprouvons une merveilleuse sensation d’engagement total, d’un sentiment d’harmonie et d’unité. »

Le dépassement du contrôle volontaire du geste est la condition de l’émergence de l’authenticité de votre swing : « Notre corps a des performances les plus subtiles et les plus précises sans que la conscience intervienne. »

Le process MRP GOLF vous propose de développer ces ressources inestimables.