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  Calcul du Handicap de Jeu et Méthode Stableford pour Joueurs Non Classés

  Publié dans: Règles de golf

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  Vous n’êtes pas encore classé(e) au golf et vous vous demandez comment participer à une compétition ou comment comptabiliser vos points en Stableford ? Pas de panique : en tant que joueur non classé, vous partez avec un index de départ de 53.5, ce qui vous permet de jouer et de vous évaluer facilement. Dans ce guide, nous vous expliquons comment calculer votre handicap de jeu, comment sont répartis vos points rendus sur les 18 trous du parcours, et comment convertir vos coups en points...

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  Méthode MRP Golf : Neurones Miroirs et Imagination pour Booster votre Swing

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Apprendre le swing de golf peut sembler technique, mais les neurosciences modernes offrent des pistes pour accélérer et faciliter cet apprentissage. La méthode MRP (Mouvement – Ressenti – Pensée) préconise un équilibre entre action physique, ressenti sensoriel et préparation mentale. Deux piliers clés de cette approche sont l’utilisation des neurones miroirs (l’apprentissage par observation/imitation) et de l’imagination (la visualisation mentale). Comment ces principes permettent-ils à un...

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  Réapprendre à Apprendre : Le Swing Naturel, Sans Déconstruction Ni Contraintes

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

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  Et si l’apprentissage du swing ne devait plus passer par la déconstruction du mouvement, mais par la reconnexion à son geste naturel ? Dans l’enseignement classique, on vous invite à analyser, découper, corriger… Pourtant, cette approche, bien qu’intellectuellement rassurante, perturbe le lien entre votre corps et son intelligence intuitive. Le golf n’est pas une succession de positions figées à mémoriser, mais un enchaînement fluide et instinctif, à ressentir. Chez les champions, la...

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  Cohérence cardiaque 365 : respirer pour jouer plus juste

  Publié dans: Golf & Santé, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  En golf, la différence entre un coup réussi et une erreur se joue souvent avant même le swing : dans l’état intérieur du joueur. La cohérence cardiaque “365” est une méthode simple et scientifiquement validée pour retrouver calme, clarté et régularité. En respirant 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes, le golfeur apprend à réguler son système nerveux, à stabiliser son rythme cardiaque et à harmoniser son mental et son geste. C’est un outil puissant pour mieux gérer la...

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  Les Meilleurs Resorts de Golf en France

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Découvrez une sélection exclusive de resorts golfiques en France, où l’excellence des parcours se conjugue à l’art de vivre. Entre nature préservée, hébergements d’exception et services haut de gamme, ces destinations allient sport, bien-être et culture. Que ce soit pour un séjour de loisirs, une escapade gastronomique ou un voyage d’affaires, chaque resort offre une expérience unique et inoubliable.

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  Règles de Golf - Evolution 2024

  Publié dans: Règles de golf

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  L’évolution des règles de golf : entre tradition, modernisation et adaptation Le golf est un sport chargé d’histoire : ses règles se sont construites peu à peu, témoignant d’une époque, d’une culture, d’une volonté de standardiser ce jeu complexe. Mais avec le temps et les attentes des joueurs, le rythme de jeu, la technologie, la diversité des pratiquants, les instances dirigeantes ont dû faire évoluer ce cadre. Voici comment les règles du golf se sont adaptées, ce que cela change...

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  Les 10 meilleurs hôtels de luxe avec golf du monde

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  Les 10 meilleurs hôtels de luxe avec golf, des destinations qui transcendent l’ordinaire pour vous offrir une expérience golf hors du commun. De la magnifique côte de Pebble Beach en Californie à la majesté des montagnes Rocheuses à Colorado Springs, en passant par les magnifiques paysages côtiers de la côte écossaise, notre sélection vous offre une expérience exceptionnelle à travers certains des plus magnifiques endroits.

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  Marrakech : destination golf entre luxe, culture et émotions

  Publié dans: Voyages & séjours golf

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  À seulement trois heures de vol de l’Europe, Marrakech s’impose comme l’un des joyaux du golf international. Entre ses palais ancestraux, ses souks animés, ses jardins luxuriants et sa lumière flamboyante, la ville rouge mêle art de vivre, culture et sport avec une harmonie unique. Depuis la création du Royal Golf Marrakech en 1927, la cité ocre n’a cessé de développer une offre golfique généreuse, aujourd’hui portée par une dizaine de parcours signés par les plus grands architectes.

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  Reprendre la main les mauvais jours au golf

  Publié dans: Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Au golf, il y a des jours où rien ne semble fonctionner. La balle part à droite, puis à gauche. Le putter devient un étranger, le swing se crispe, et l’on sent le doute s’installer. Ces spirales descendantes ne sont pas rares, même chez les meilleurs. Mais si l’on ne peut pas toujours contrôler les événements — météo, lie, pression, émotions — on peut toujours choisir notre réponse.

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  Arrêtons de corriger la partie visible de l’iceberg.« Les 10 plus grands tueurs de swing de golf, selon la technologie de pointe »

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®, Abonnés EGF

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  Au golf, beaucoup de joueurs pensent que leurs difficultés viennent d’un défaut technique. Ils cherchent alors à corriger la position du club, la posture, ou encore la trajectoire, sans comprendre que ces éléments visibles ne sont souvent que des conséquences. La véritable cause se situe plus profondément : dans le corps, dans le centre d’énergie, et dans la manière dont le joueur organise son mouvement. Cet article propose une alternative simple et efficace : plutôt que de s’enfermer dans...

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  Mieux s'équiper : guide pratique

  Publié dans: Matériel & Équipement

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  S’équiper correctement pour le golf n’est pas seulement une question de confort : c’est l’un des leviers les plus puissants pour progresser rapidement et jouer avec davantage de plaisir. Que vous soyez débutant ou golfeur confirmé, disposer de clubs adaptés à votre morphologie, d’accessoires fiables et de vêtements techniques conçus pour la performance peut transformer votre jeu. Un bon matériel vous aide à gagner en régularité, à mieux contrôler vos trajectoires et à prévenir les blessures....

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  La méthode MRP GOLF, propose une analyse biomécanique simplifiée

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  La méthode MRP Golf® propose une approche révolutionnaire du swing : simple, intuitive et profondément respectueuse de la biomécanique naturelle de chaque joueur. Plutôt que d’imposer un modèle technique universel, elle s’appuie sur une analyse biomécanique simplifiée, accessible à tous, pour révéler la signature motrice propre à chaque golfeur. L’objectif n’est pas de « corriger » en ajoutant du contrôle ou des contraintes, mais de libérer le geste, en s’appuyant sur les capacités...

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