Derniers articles

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  Penser vite et juste au golf : l’apport des systèmes 1 et 2 dans la méthode MRP Golf®

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Le process MRP GOLF®

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  Le golf ne se résume pas à une question de technique. Chaque coup exige de gérer ses émotions, ses intuitions et ses choix stratégiques. Or, la science nous éclaire : Daniel Kahneman, prix Nobel d’économie, a montré que notre cerveau fonctionne selon deux systèmes de pensée. Le Système 1, rapide et intuitif, et le Système 2, réfléchi et analytique. Dans la méthode MRP Golf®, ces deux modes de pensée deviennent des alliés. L’objectif : transformer vos émotions en ressources, simplifier vos...

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  MRP Golf® : une méthode innovante entre neurosciences, pédagogie et plaisir de jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  À travers ses recherches en neuropédagogie, Lionel Bérard cherche à améliorer l’apprentissage et l’enseignement en établissant un lien entre les neurosciences, la psychologie, la pédagogie et la technique. C’est ainsi qu’est née la méthode MRP Golf® (Mouvement Rythmique Primaire). Les fondements du MRP reposent sur ce que nous appelons « l’evidence-based golf » : une approche basée sur des preuves scientifiques et sur l’expérience de terrain. Fort de plus de 30 000 swings observés en plus de...

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  MRP Golf : dépasser la technique pour libérer l’intelligence du jeu

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  27 Vues

  Le golf reste marqué par une vision centrée presque exclusivement sur la technique. Or, la performance ne se réduit pas à un geste parfait : elle naît de la capacité du joueur à s’adapter, à ressentir et à mobiliser toutes ses ressources physiques, mentales et émotionnelles. C’est précisément ce que propose la méthode MRP Golf : sortir de l’enfermement technique pour développer une intelligence globale du jeu, plus intuitive, plus fluide, et surtout plus performante.

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  MRP® Golf : Jouer juste, bouger mieux

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé

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  MRP® Golf : Jouer juste, bouger mieux Quand le corps devient votre meilleur coach Et si votre progression au golf ne dépendait pas uniquement de ce que vous faites… mais de la manière dont vous êtes dans votre corps ? Le golf est souvent perçu comme un sport technique, exigeant, mentalement intense. Pourtant, beaucoup de joueurs – même expérimentés – ressentent un frein invisible à leur progression : douleurs récurrentes, tensions musculaires, fatigue mentale, perte de fluidité. Comme si...

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  EGF : L’Art de Créer des Expériences de Golf sur-Mesure Grâce à 30 Ans d’Expertise

  Publié dans: Voyages & séjours golf

  37 Vues

  Et si votre prochain séjour golfique devenait une véritable expérience de transformation ? Dans un monde où le golf est souvent réduit à des stages standards ou à des séjours touristiques figés, EGF (École du Golf Français) propose une vision radicalement différente : un accompagnement personnalisé qui place l’humain, le jeu et la progression au cœur de chaque expérience. Depuis plus de 30 ans, EGF construit une approche unique, alliant voyage sur-mesure, pédagogie individualisée et...

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  « La technique maudite » : remettre la technique à sa juste place

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

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  L’objectif central de cet article est de remettre à sa juste place « la technique », afin que chaque joueur puisse construire un véritable savoir-faire et un savoir associé, clés d’un jeu libéré et créatif. Avant de découvrir ces clés, il faut comprendre les liens indissociables entre le corps et l’esprit, dans le sens où l’un affecte inévitablement l’autre. Comprendre que tout changement technique, physique ou mental, agit sur l’autre de par leur relation intrinsèque. Une synergie développée...

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  Les principaux changements dans les Règles de golf 2023 Introduction

  Publié dans: Techniques & Stratégies

  31 Vues

  Depuis le 1er janvier 2023, de nouvelles Règles de golf sont entrées en vigueur afin de rendre le jeu plus clair, plus équitable et mieux adapté aux différentes situations rencontrées sur le parcours. Ces ajustements concernent aussi bien les compétitions officielles que le jeu loisir, et touchent des aspects variés : pénalités, carte de score, clubs endommagés, gestion des balles déplacées, aides autorisées, et même les aménagements spécifiques pour les joueurs en situation de handicap....

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  Les principales formules de jeu au golf

  Publié dans: Règles de golf

  32 Vues

  Le golf n’est pas uniquement un sport individuel où l’on compte ses coups. Il existe une multitude de formules de jeu, chacune avec ses règles, ses spécificités et son esprit. Certaines sont officielles et reconnues par les règles du golf (comme le Stroke Play ou le Stableford), tandis que d’autres sont plus conviviales et ludiques, idéales pour découvrir le golf en équipe (Scramble, Patsome, Course à la ficelle…). Ces formules permettent de varier l’expérience de jeu, de s’adapter aux...

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  MRP GOLF® : Comprendre, ressentir et libérer son swing

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

  27 Vues

  Assez de vous perdre dans des conseils techniques sans fin, de chercher la "position parfaite" ou de vous enfermer dans des corrections mécaniques qui ne tiennent jamais sur le parcours ? Il est temps de changer d’approche. Avec la méthode MRP GOLF©, vous allez découvrir comment retrouver un jeu simple, naturel et efficace, en vous appuyant sur vos intuitions, vos ressentis et vos propres ressources. Comprendre vos erreurs, éliminer l’inutile, construire un swing durable et adapté à votre...

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  Golf Santé & Méthode MRP Golf® : Quand le Swing Devient un Outil de Bien-Être

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

  27 Vues

  Le golf est bien plus qu’un sport de précision : c’est une activité complète qui entretient le corps, stimule l’esprit et apaise les émotions. Depuis plusieurs années, la recherche scientifique confirme ses bienfaits sur la santé physique et psychologique, qu’il s’agisse de prévention des blessures, de lutte contre le stress ou de maintien de la mobilité avec l’âge. Dans cette dynamique, l’École du Golf Français s’engage depuis plus de 25 ans à promouvoir un Golf Santé, accessible à tous, et...

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  Maîtrise Mentale & Gestion Émotionnelle en Golf : Apprendre à Se Recentrer pour Performer

  Publié dans: Techniques & Stratégies, Golf & Santé, Le process MRP GOLF®

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  Sur un parcours de golf, chaque coup est influencé par bien plus que la technique. Les émotions, les croyances, les pensées, et les automatismes inconscients façonnent notre manière de jouer. Le mental est souvent considéré comme un facteur secondaire, mais il constitue en réalité un pilier fondamental de la performance durable. Ce programme de stage spécifique vous propose de développer vos ressources mentales, de mieux gérer vos émotions et de retrouver un golf plus apaisé, plus libre et...

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  Petit Jeu & Approches : Techniques et Sensations autour du Green

  Publié dans: Techniques & Stratégies

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  Le petit jeu est l’un des domaines les plus déterminants pour abaisser son score. Que ce soit pour sauver un par, transformer un bogey en birdie ou éviter un double, la maîtrise des approches, des sorties de bunker et du putting est cruciale. Ce guide regroupe l’ensemble des techniques clés autour du green, depuis les wedges jusqu’aux approches spécifiques (levées, roulées, punchées...), en passant par les pentes, les bunkers, le chip & run, et bien sûr le putting. Chaque section vous...

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