Plongez au cœur de la méthode MRP lors d’un stage exclusif de 5 jours en coaching privé VIP SOLO avec Lionel Bérard. Ce programme personnalisé vous permettra de comprendre en profondeur la biomécanique du swing, de simplifier votre geste et d’optimiser vos performances sur le parcours. Grâce à une approche basée sur l’écoute du corps et la création de repères sensoriels, vous apprendrez à gagner en régularité, en confiance et en fluidité.
Un coaching global en golf repose sur l’interconnexion des différents domaines de compétences : physique, mental, technique et émotionnel. Cette approche holistique permet d’optimiser la performance du joueur en prenant en compte tous les facteurs qui influencent son jeu. Plutôt que de se focaliser uniquement sur l’aspect technique, cette méthode croisée permet un développement plus équilibré et durable.
Ce stage de golf de 5 jours en formule VIP SOLO avec Lionel Bérard, a pour but d’améliorer votre progression en adoptant une approche globale qui prend en compte les quatre facteurs de performance : technique, mental & émotionnel. A comprendre vos erreurs, identifier les blocages qui freinent votre progression. Un autre objectif du stage est de prévenir les blessures telles que les tendinites et les douleurs articulaires en optimisant la biomécanique du mouvement.
Le stage de golf s'organise autour de trois étapes indispensables et indissociables :
Cette première étape est consacrée à l'acquisition du Mouvement Rythmique Primaire (MRP) afin d'intégrer les éléments clés essentiels à tous les compartiments du jeu. Avec ces paramètres fondamentaux (B.A.S.I.C), vous pourrez vous adapter à toutes les situations, des plus simples aux plus complexes.
Cette étape permet également de clarifier et de simplifier certaines confusions ou croyances limitantes, en distinguant ce qui est utile dans votre jeu de ce qui ne l'est pas.
L'objectif de cette étape est de créer votre référentiel de repères sensoriels personnel, permettant d'assoir votre compétence. Elle passe par le croisement de sens physiques et psychiques développe en harmonise tous les facteurs de performances: technique, physiques, mental et émotionnel. Une approche holistique: qui intègre tous les aspects physique, mentale et émotionnelle. chaque dimension se croise pour créer un référentiel de repères sensoriels qui supprime les blocages.
C'est ici l'originalité du processus MRP Golf®, qui transcende les corrections isolées (grip, posture, alignement, chemin du club).
Le processus repose sur la méthode S.M.A.R.T® (Simple, Mesurable, Atteignable, Réalisable), facilitant l'optimisation du jeu. Vous mettrez en place des actions et pensées claires, adaptées à votre niveau, pour passer du manque de compétence à consciemment compétent à l'état final d'inconscience compétente. Les séances se déroulent principalement sur le parcours. En fonction de votre coaching (à la demi-journée ou journée complète), votre coach adaptera le contenu de la séance.
Ce stage MRP Golf repose sur des techniques issues du sport de haut niveau, adaptées et développées pour les joueurs amateurs afin d’optimiser leur progression.
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Analyse vidéo
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Oui |
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Nombre d'heure
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30 |
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Nombre de jours du stage
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5 |
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Effectif mini
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1 |
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Effectif maxi
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1 |
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Balles de practice
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Oui |
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Parcours hors cours
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Oui |
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Stages VIP
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Oui |
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Zones
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Europe du Sud |
Matinée : Échauffement général. Exercices de réveil musculaire pour préparer le corps à l'activité physique. Intégration de la méthode MRP GOLF dans cinq compartiments de jeu.
Déjeuner rapide : Parcours de 18 trous accompagnés pour mettre en pratique les concepts appris. Focus sur l'épuration des mouvements et l'élimination des croyances limitantes...
Matinée : Échauffement spécifique : Exercices ciblés en fonction des besoins individuels. Développement intégration des repères sensoriels personnels. Établir un référentiel de repères sensoriels personnels croisé : physique, technique, mentale et émotionnelle simple, favorisant la confiance, le calme et l'énergie.
Déjeuner sur parcours : 18 trous accompagnés pour mettre en pratique les concepts appris. Focus sur l'épuration des mouvements et l'élimination des croyances limitantes...
Matin : Synthétiser vos repères et affiner vos routines physiques et mentales pour optimiser votre jeu, en définissant des objectifs simples, mesurables, atteignables, réalistes et temporels (S.M.A.R.T®), en atelier outdoor ou indoor en fonction des objectif de progression.
Après-midi : Séance practice/parcours pour appliquer et affiner les routines établies. Adaptation du contenu de la séance en fonction de votre progression et des objectifs personnels. Cette séance vise à vous rendre autonome techniquement, mentalement et tactiquement, en simplifiant votre approche du jeu et en favorisant l'émergence d'automatismes inconscients pour une performance optimale.
Matin : nouveau parcours 18 trous, avec mise en situation réelle de scoring avec objectifs précis. Stratégies pour gérer les trous difficiles et rebondir après une erreur. Travail sur l'intégration des paramètres clés qui construise votre routine pré-shot. Travail sur les focus les émotions et la gestion du mental.
Fin de parcours: en fonction de la situation séance de practice récupération des B.A.S.I.C. Techniques de relaxation et de récupération rapide.
Matin : En fonction des besoins, un entraînement practice / parcours. Pendant l'échauffement rappel des paramètres clés personnels.
Le but de cette dernière séance est d'intégrer ses routine, avec un équilibre entre repères techniques, focus mentaux et ancrages émotionnels. Chaque domaine interagit et nourrit les autres. En travaillant sur chaque aspect de façon holistique, vous allez non seulement améliorer vos performances durablement, mais aussi développer le calme et la confiance en toute situation.
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la...
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la neuroscience, il a pu enrichir son contenu et mettre en place la méthode MRP Golf®.
Le but de la méthode MRP Golf®, est de permettre à chacun de progresser selon ses propres registres. Chacun de nous “bouge", “ressent", “pense", suivant des préférences cérébrales et quel que soit son niveau. J'encourage le joueur à fonctionner avec ses intuitions et ses automatismes inconscients et ses propres modes de perception. Une approche différente du golf, résolument moderne, réfléchie et complète, basée sur les dernières découvertes scientifiques.
Débutants, vous allez bruler les étapes, utiliser le driver et aller sur le parcours dès votre première journée. « La chance du débutant, ça se cultive…» Nous avons tous vu des débutants ne pas penser et faire ce que leur corps, leur dicte pour envoyer la balle à plus de 150 mètres.
Joueurs confirmés, le but est de vous aider à sortir de la technique, à éliminer un mode de comportement erroné qui constitue un terrain propice aux tensions, aux blocages psychologiques et aux traumatismes physiques. Il est frappant de constater à quel point, en conditions favorables, vous êtes capable du meilleur, et parfois capable d’égaler les champions.
Pour les joueurs professionnels, il s’agit d’un accompagnement pour le développement de votre potentiel. Vous guider vers l’optimisation de la performance au niveau : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il en découle un sentiment accru de sensibilités, un calme et un profond niveau de concentration afin de rester dans la "zone".
Pour Lionel, La PERFORMANCE = SON POTENTIEL - LES INTERFÉRENCES.
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Leçon individuelle
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Oui |
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Golfs avec stages / séjours
Golfs
Hôtels
Points d'intérêts
Plongez au cœur de la méthode MRP lors d’un stage exclusif de 5 jours en coaching privé VIP SOLO avec Lionel Bérard. Ce programme personnalisé vous permettra de comprendre en profondeur la biomécanique du swing, de simplifier votre geste et d’optimiser vos performances sur le parcours. Grâce à une approche basée sur l’écoute du corps et la création de repères sensoriels, vous apprendrez à gagner en régularité, en confiance et en fluidité.
Plongez au cœur de la méthode MRP lors d’un stage exclusif de 5 jours en coaching privé VIP SOLO avec Lionel Bérard. Ce programme personnalisé vous permettra de comprendre en profondeur la biomécanique du swing, de simplifier votre geste et d’optimiser vos performances sur le parcours. Grâce à une approche basée sur l’écoute du corps et la création de repères sensoriels, vous apprendrez à gagner en régularité, en confiance et en fluidité.
