Stage débutant de 4 jours au Golf Le Provençal (06) avec Jean-François, enseignant certifié EGF. 8 heures de coaching pour découvrir les bases du golf, apprendre le swing, le putting et le petit jeu, et progresser sereinement dans un cadre idéal sur la Côte d’Azur.
Ce stage débutant de 4 jours au Golf Le Provençal est parfaitement adapté aux joueurs souhaitant découvrir le golf en douceur. Le format de 8 heures permet une progression progressive, sans précipitation, tout en abordant tous les fondamentaux. L’encadrement par Jean-François, certifié EGF, et le cadre ensoleillé du site offrent des conditions idéales pour une première expérience réussie et motivante.
Ce stage est idéal pour les personnes n’ayant jamais joué ou souhaitant découvrir le golf dans de bonnes conditions. Il permet d’apprendre les bases en douceur avec un accompagnement adapté.
Vous découvrez les fondamentaux du golf : swing, putting, petit jeu ainsi que les règles et l’étiquette. L’objectif est de vous donner des bases solides et des repères simples.
Ce stage permet de progresser rapidement, de prendre confiance et de développer les bonnes sensations dès le début. Vous repartez avec les bases nécessaires pour continuer à jouer en autonomie.
Situé dans les Alpes-Maritimes, le Golf Le Provençal bénéficie d’un environnement calme et lumineux, idéal pour une première immersion dans l’univers du golf. Les installations complètes du site – practice, putting green, zones d’approche et accès au parcours – permettent un apprentissage structuré, progressif et sécurisé, parfaitement adapté aux joueurs débutants. Ce stage débutant se déroule sur 4 jours consécutifs et totalise 8 heures d’enseignement, réparties en séances de 2 heures par jour. Il est encadré par Jean-François, professionnel certifié EGF, reconnu pour sa pédagogie claire, bienveillante et progressive.
L’objectif est de permettre aux participants de découvrir le golf, de comprendre ses principes fondamentaux et de prendre confiance dès les premières séances. Le programme débute par la découverte du matériel, des règles de sécurité et de l’environnement golfique. Les ateliers au practice permettent d’aborder les bases essentielles : grip, posture, alignement et mouvement de base du swing. L’enseignement est orienté vers la simplicité, la régularité du contact et le plaisir de jeu, sans pression de performance. Une place importante est accordée au petit jeu, élément clé pour progresser rapidement.
Les participants découvrent les approches roulées et levées, les bases du putting et, selon le niveau, une première initiation aux sorties de bunker. Le travail porte sur le dosage, la direction et la compréhension des trajectoires. Le stage intègre également une introduction aux règles essentielles, à l’étiquette et au rythme de jeu, afin de comprendre le fonctionnement d’un parcours et l’esprit du golf. Des mises en situation sur les zones de jeu ou à proximité du parcours permettent de vivre les premières sensations de jeu réel, en toute sécurité.
Ce stage débutant ne vise pas l’obtention immédiate de la Carte Verte, mais constitue une étape idéale avant un stage plus long ou une poursuite de l’apprentissage. L’hébergement n’est pas inclus, laissant une grande liberté d’organisation.
Avis du spécialiste EGF : Une initiation progressive et rassurante Note : 8,7/10
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Niveau
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Débutant |
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Nombre d'heure
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8 |
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Nbr de jours du stage
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4 |
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Effectif mini
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3 |
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Effectif maxi
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4 |
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Balles de practice
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Oui |
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Pret de matériel
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Oui |
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Zones
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Europe du Sud |
*(Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers).
Matin : Accueil des participants et présentation du stage. Initiation aux fondamentaux : posture, grip, alignement et premières sensations de swing.
Midi : Pause libre au club-house.
Après-midi : Premiers coups au practice, travail de coordination et de contact de balle. Introduction au putting.
Soir : Temps libre et assimilation des premières sensations.
Matin : Travail du swing avec les fers : rythme, équilibre et régularité. Exercices adaptés aux débutants.
Midi : Pause déjeuner au golf.
Après-midi : Introduction au petit jeu : approches roulées et premiers repères autour du green.
Soir : Débriefing et conseils personnalisés.
Matin : Approfondissement du putting : dosage, direction et lecture des pentes.
Midi : Pause libre.
Après-midi : Travail du petit jeu et premières mises en situation sur des zones de parcours.
Soir : Échanges avec le coach sur la progression.
Matin : Révision des fondamentaux : swing, putting et petit jeu.
Midi : Pause déjeuner.
Après-midi : Mise en situation sur le parcours ou zones dédiées, découverte des règles de base et de l’étiquette.
Soir : Bilan du stage et conseils pour continuer à progresser.
**Ce programme est proposé à titre indicatif et constitue une base d’organisation. Il peut être ajusté et personnalisé selon vos envies, les disponibilités et les conditions locales. Des prestations complémentaires, telles que les repas, expériences ou activités, peuvent être intégrées afin de construire un séjour pleinement adapté à vos attentes.
Le Golf Le Provençal, à Biot, entre Nice et Antibes, est un parcours 9 trous élégant et technique, entouré de collines et baigné de lumière méditerranéenne. Avec son practice moderne, son restaurant panoramique et son académie réputée, il incarne le golf azuréen : sportif, convivial et raffiné.
Le Golf Le Provençal, situé à Biot, entre Nice et Antibes, est un parcours 9 trous d’exception au cœur de la Côte d’Azur, à deux pas de la Méditerranée. Ce par 35 de 2 990 mètres, niché dans un domaine verdoyant, offre une expérience de jeu alliant précision, détente et art de vivre provençal.
Conçu par Michel Niedbala, le tracé s’intègre harmonieusement dans le relief vallonné et boisé, offrant un équilibre entre technicité et plaisir. Les fairways légèrement ondulés, les greens rapides et les nombreux obstacles d’eau exigent réflexion et régularité, tandis que les panoramas sur les collines de Sophia Antipolis rappellent la beauté du sud.
Le Golf Le Provençal est idéal pour les golfeurs confirmés souhaitant perfectionner leur petit jeu, mais aussi pour les débutants en quête d’un parcours accessible et formateur. L’atmosphère paisible et l’entretien irréprochable du site en font une véritable oasis golfique entre mer et montagne.
Les installations d’entraînement du Golf Le Provençal figurent parmi les plus complètes de la région :
Un practice de 50 postes, dont 25 couverts,
Un grand putting green,
Une zone d’approche avec bunker et rough,
Et un parcours compact d’entraînement accessible à tous.
Le Provençal Golf Academy, encadré par des enseignants professionnels, propose cours individuels, stages intensifs, initiations familiales et programmes pour juniors. Les infrastructures modernes, la convivialité du club et la qualité de l’encadrement en font un lieu privilégié pour progresser dans un cadre apaisant et raffiné.
Le Club House du Golf Le Provençal incarne l’élégance du Sud. Son restaurant, avec terrasse panoramique sur le parcours, propose une cuisine méditerranéenne fraîche et colorée, élaborée à partir de produits locaux. Un lieu parfait pour savourer un déjeuner entre deux swings ou admirer le coucher du soleil sur les greens.
Le club dispose d’un bar lounge, d’un Pro-Shop, d’un espace événementiel, et d’un parking sécurisé. L’ambiance y est conviviale, décontractée et élégante, fidèle à l’esprit provençal.
Grâce à son climat méditerranéen doux, le Golf Le Provençal est praticable toute l’année. Le club organise régulièrement compétitions, tournois d’entreprise, initiations découvertes et événements privés, dans une atmosphère à la fois sportive et chaleureuse.
À proximité immédiate de Sophia Antipolis, et à seulement 15 minutes d’Antibes et de Cannes, ce golf allie accessibilité, calme et modernité. Un véritable havre de verdure sur la Riviera française, où chaque swing s’accompagne du chant des cigales.
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Green d'approche
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Oui |
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Putting green
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Oui |
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Bunker d'entraînement
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Oui |
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Driving range
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Oui |
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9 Trous
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Oui |
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Leçon individuelle
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Oui |
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Leçon collective
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Oui |
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Séminaires
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Oui |
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Pro Shop
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Oui |
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Location de clubs
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Oui |
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Location de chariot
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Oui |
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Golfette
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Oui |
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Resto sur place
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Oui |
| Villes proches |
Biot, Valbonne, Antibes, Cannes, Nice. |
| Gares proches |
Gare de Biot – 6,3 km. |
| Aeroports proches |
Aéroport Nice Côte d’Azur – 18,2 km. |
Les autres golfs
Le Hôtel & Spa Thalazur Antibes, situé à Antibes sur la Côte d’Azur, est un complexe 4 étoiles offrant une expérience de détente et de bien-être unique grâce à ses installations de thalassothérapie. Niché entre mer et montagne, cet établissement allie confort, élégance et soins spécialisés dans un cadre méditerranéen exceptionnel.
L’Hôtel & Spa Thalazur Antibes propose des chambres et suites modernes et lumineuses, adaptées à différents besoins.
Les chambres classiques, d’une superficie d’environ 20 m², peuvent accueillir jusqu’à 2 personnes et disposent d’un lit double ou de lits jumeaux, d’une salle de bain avec douche ou baignoire, d’une télévision à écran plat, de la climatisation, d’un minibar, d’un coffre-fort et d’un accès Wi-Fi gratuit. Certaines chambres offrent une vue sur les jardins ou les montagnes.
Les chambres supérieures, plus spacieuses, bénéficient d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur la mer ou la piscine, et incluent des équipements supplémentaires comme des peignoirs et des chaussons.
Les suites, idéales pour les familles ou les séjours prolongés, offrent un espace de vie séparé av...
Lire plusL’Hôtel & Spa Thalazur Antibes propose des chambres et suites modernes et lumineuses, adaptées à différents besoins.
Les chambres classiques, d’une superficie d’environ 20 m², peuvent accueillir jusqu’à 2 personnes et disposent d’un lit double ou de lits jumeaux, d’une salle de bain avec douche ou baignoire, d’une télévision à écran plat, de la climatisation, d’un minibar, d’un coffre-fort et d’un accès Wi-Fi gratuit. Certaines chambres offrent une vue sur les jardins ou les montagnes.
Les chambres supérieures, plus spacieuses, bénéficient d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur la mer ou la piscine, et incluent des équipements supplémentaires comme des peignoirs et des chaussons.
Les suites, idéales pour les familles ou les séjours prolongés, offrent un espace de vie séparé avec un salon, une chambre principale avec lit King Size, une salle de bain plus grande et parfois une vue panoramique sur la mer Méditerranée.
Toutes les chambres sont conçues pour assurer confort et sérénité dans un cadre élégant.
Le centre de thalassothérapie est le cœur de l’établissement. Il propose des soins à base d’eau de mer et d’algues marines pour la relaxation et la remise en forme, avec des équipements modernes :
Le restaurant de l'hôtel, L’Angelus, offre une cuisine saine et inventive, mettant en valeur les produits locaux et de saison. Une option diététique est également disponible pour accompagner les cures bien-être. Les repas peuvent être pris en salle ou sur la terrasse avec vue sur la mer.
Le Thalazur Antibes est idéal pour les séjours bien-être, en couple, en famille ou pour les professionnels en quête de détente. Avec sa thalassothérapie renommée et son emplacement sur la Côte d’Azur, l’hôtel garantit une expérience mémorable.
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Piscine
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Oui |
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Parcours de golf
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Oui |
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Restaurant
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Oui |
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Salles de réunion
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Oui |
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Spa
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Oui |
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Parking
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Oui |
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Parle français
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Oui |
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Terrasse
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Oui |
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Bar
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Oui |
| Villes proches | Antibes |
Les autres hotels
Jean-François a décidé de devenir professionnel afin de partager sa vision du jeu. Enseignant depuis 1988, il accompagne aussi bien les amateurs que les champions.
Il rencontre Lionel Bérard en 2014 lorsqu'il intervient comme Jury d'examen dans le centre de formation EGF Formations, dirigé par celui-ci, qui forme les futurs moniteurs de golf.
Venez prendre du plaisir à jouer au golf, sans tension physique et à partir de vos propres capacités.
Avec Jean-François, vous serez surpris de découvrir un seul et même swing pour tous les clubs, tous les coups et toutes les situations. Il va a...
Lire plusJean-François a décidé de devenir professionnel afin de partager sa vision du jeu. Enseignant depuis 1988, il accompagne aussi bien les amateurs que les champions.
Il rencontre Lionel Bérard en 2014 lorsqu'il intervient comme Jury d'examen dans le centre de formation EGF Formations, dirigé par celui-ci, qui forme les futurs moniteurs de golf.
Venez prendre du plaisir à jouer au golf, sans tension physique et à partir de vos propres capacités.
Avec Jean-François, vous serez surpris de découvrir un seul et même swing pour tous les clubs, tous les coups et toutes les situations. Il va aidera également à développer les notions de bien être et de rééquilibrage physique et psychique par la pratique du golf.
Vous pourrez ressentir la sensation de votre corps en action grâce à différentes techniques venant du haut niveau et progresser sur les plans physique, tactique et mental, le tout dans un climat de bienveillance et d'empathie.
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Leçon individuelle
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Oui |
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Leçon collective
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Oui |
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BEES 1°
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Stage débutant de 4 jours au Golf Le Provençal (06) avec Jean-François, enseignant certifié EGF. 8 heures de coaching pour découvrir les bases du golf, apprendre le swing, le putting et le petit jeu, et progresser sereinement dans un cadre idéal sur la Côte d’Azur.
Stage débutant de 4 jours au Golf Le Provençal (06) avec Jean-François, enseignant certifié EGF. 8 heures de coaching pour découvrir les bases du golf, apprendre le swing, le putting et le petit jeu, et progresser sereinement dans un cadre idéal sur la Côte d’Azur.
