e stage de perfectionnement au Golf du Provençal (06) se déroule sur 4 jours pour un total de 12 heures d’enseignement. Encadré par Jean-François, professionnel certifié EGF, il s’adresse aux golfeurs déjà initiés souhaitant améliorer leur technique, leur régularité et leur efficacité sur le parcours. Un format structuré et progressif dans un cadre ensoleillé et propice à la concentration.
Ce stage de perfectionnement de 4 jours au Golf du Provençal offre un excellent équilibre entre volume d’entraînement et assimilation. Les 12 heures de cours permettent un travail approfondi et progressif, avec des corrections durables. L’encadrement par Jean-François, certifié EGF, et la qualité des installations créent des conditions optimales pour une progression réelle et mesurable.
Le Golf du Provençal, situé dans les Alpes-Maritimes, bénéficie d’un environnement calme et lumineux entre Méditerranée et arrière-pays. Ses installations complètes – practice, zones d’approche, putting green et accès au parcours – offrent des conditions idéales pour un travail technique approfondi et un perfectionnement cohérent.
Ce stage de perfectionnement se déroule sur 4 jours consécutifs et totalise 12 heures d’enseignement, réparties en séances de 3 heures par jour. Il est encadré par Jean-François, professionnel certifié EGF, reconnu pour sa pédagogie précise, progressive et adaptée au niveau de chaque joueur.
L’objectif est de consolider les bases, corriger les défauts récurrents et gagner en constance sur l’ensemble des compartiments du jeu. Le stage débute par un diagnostic technique personnalisé afin d’identifier les axes prioritaires : plein swing, mises en jeu, régularité des fers, petit jeu, putting ou stratégie.
Le travail du swing porte sur la posture, l’alignement, la qualité de contact, le rythme et la répétabilité du geste. Les mises en jeu sont analysées pour améliorer la sécurité et la confiance au départ. Une large place est accordée au petit jeu, déterminant pour le score. Les approches roulées et levées, les sorties de bunker et le putting sont travaillés de manière méthodique, avec un focus sur le dosage, la lecture de ligne et la mise en place de routines simples et efficaces. Les exercices sont adaptés au niveau du joueur et directement applicables sur le parcours.
Des mises en situation sur les zones de jeu ou sur le parcours permettent de transposer les corrections techniques en conditions réelles. Le travail stratégique aborde le choix des clubs, la gestion des distances, la lecture des situations et la prise de décision, afin de gagner en autonomie et en sérénité sur le parcours.
Ce stage de perfectionnement de 4 jours est idéal pour franchir un cap, préparer une échéance sportive, reprendre confiance ou structurer durablement son jeu.
L’hébergement n’est pas inclus, offrant une totale liberté d’organisation.
Avis du spécialiste EGF: Un format idéal pour progresser durablement Note : 9,1/10
|
Niveau
|
Perfectionnement |
|
Analyse vidéo
|
Oui |
|
Nombre d'heure
|
12 |
|
Nombre de jours du stage
|
4 |
|
Effectif mini
|
2 |
|
Effectif maxi
|
4 |
|
Balles de practice
|
Oui |
|
Pret de matériel
|
Oui |
|
Parcours hors cours
|
Oui |
|
Stages
|
Oui |
|
Zones
|
Europe du Sud |
L'encadrement, l'accès au parcours avec votre coach, les balles de practice pendant les cours (Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers).
Les balles de practice hors des cours, les balles jeu, les repas et boissons.
Objectif : identifier précisément les axes de progression et poser des bases solides – Accueil personnalisé et échange approfondi sur le niveau, les attentes et les objectifs du joueur – Échauffement spécifique golf : mobilité articulaire, posture, coordination – Diagnostic technique détaillé : • grip, posture, alignement • trajectoire de club • qualité de contact balle/sol – Travail au practice sur le plein swing : • stabilisation du setup • rythme et tempo • contrôle des trajectoires (fade, draw léger si adapté) – Travail des mises en jeu : • sécurité au départ • choix de club • mise en confiance – Débriefing détaillé de fin de séance avec plan de travail individualisé
Objectif : améliorer la constance et le contrôle des distances – Échauffement ciblé plein swing – Révisions techniques issues du Jour 1 – Travail spécifique fers courts et moyens : • centrage de balle • trajectoires maîtrisées • contrôle des distances – Exercices de répétabilité et de régularité – Travail sur les lies variés (balle en montée, descente, rough léger) – Introduction à la stratégie de jeu sur coups d’attaque de green – Débriefing et ajustements personnalisés
Objectif : gagner des coups autour des greens – Échauffement spécifique petit jeu – Approches roulées : • lecture du sol • choix du club • dosage et trajectoire – Approches levées : • hauteur de balle • contrôle de la distance • zones de retombée – Sorties de bunker : • posture • point d’entrée dans le sable • régularité de sortie – Putting approfondi : • posture et alignement • dosage et vitesse • lecture de ligne • construction d’une routine fiable – Mise en situation petit jeu avec objectifs de scoring – Bilan intermédiaire et priorités finales
Objectif : transposer les acquis sur le parcours et gagner en autonomie – Échauffement avant jeu réel – Révisions ciblées selon les besoins identifiés – Mise en situation sur le parcours ou zones proches des trous : • choix stratégique des clubs • gestion des distances • placement de balle • prise de décision – Ajustements techniques en conditions réelles – Travail sur le rythme de jeu et la gestion des situations complexes – Bilan final personnalisé : • points forts consolidés • axes de progression prioritaires • conseils techniques et stratégiques pour la suite
Le Golf Le Provençal, à Biot, entre Nice et Antibes, est un parcours 9 trous élégant et technique, entouré de collines et baigné de lumière méditerranéenne. Avec son practice moderne, son restaurant panoramique et son académie réputée, il incarne le golf azuréen : sportif, convivial et raffiné.
Le Golf Le Provençal, situé à Biot, entre Nice et Antibes, est un parcours 9 trous d’exception au cœur de la Côte d’Azur, à deux pas de la Méditerranée. Ce par 35 de 2 990 mètres, niché dans un domaine verdoyant, offre une expérience de jeu alliant précision, détente et art de vivre provençal.
Conçu par Michel Niedbala, le tracé s’intègre harmonieusement dans le relief vallonné et boisé, offrant un équilibre entre technicité et plaisir. Les fairways légèrement ondulés, les greens rapides et les nombreux obstacles d’eau exigent réflexion et régularité, tandis que les panoramas sur les collines de Sophia Antipolis rappellent la beauté du sud.
Le Golf Le Provençal est idéal pour les golfeurs confirmés souhaitant perfectionner leur petit jeu, mais aussi pour les débutants en quête d’un parcours accessible et formateur. L’atmosphère paisible et l’entretien irréprochable du site en font une véritable oasis golfique entre mer et montagne.
Les installations d’entraînement du Golf Le Provençal figurent parmi les plus complètes de la région :
Un practice de 50 postes, dont 25 couverts,
Un grand putting green,
Une zone d’approche avec bunker et rough,
Et un parcours compact d’entraînement accessible à tous.
Le Provençal Golf Academy, encadré par des enseignants professionnels, propose cours individuels, stages intensifs, initiations familiales et programmes pour juniors. Les infrastructures modernes, la convivialité du club et la qualité de l’encadrement en font un lieu privilégié pour progresser dans un cadre apaisant et raffiné.
Le Club House du Golf Le Provençal incarne l’élégance du Sud. Son restaurant, avec terrasse panoramique sur le parcours, propose une cuisine méditerranéenne fraîche et colorée, élaborée à partir de produits locaux. Un lieu parfait pour savourer un déjeuner entre deux swings ou admirer le coucher du soleil sur les greens.
Le club dispose d’un bar lounge, d’un Pro-Shop, d’un espace événementiel, et d’un parking sécurisé. L’ambiance y est conviviale, décontractée et élégante, fidèle à l’esprit provençal.
Grâce à son climat méditerranéen doux, le Golf Le Provençal est praticable toute l’année. Le club organise régulièrement compétitions, tournois d’entreprise, initiations découvertes et événements privés, dans une atmosphère à la fois sportive et chaleureuse.
À proximité immédiate de Sophia Antipolis, et à seulement 15 minutes d’Antibes et de Cannes, ce golf allie accessibilité, calme et modernité. Un véritable havre de verdure sur la Riviera française, où chaque swing s’accompagne du chant des cigales.
|
Green d'approche
|
Oui |
|
Putting green
|
Oui |
|
Bunker d'entraînement
|
Oui |
|
Driving range
|
Oui |
|
9 Trous
|
Oui |
|
Leçon individuelle
|
Oui |
|
Leçon collective
|
Oui |
|
Séminaires
|
Oui |
|
Pro Shop
|
Oui |
|
Location de clubs
|
Oui |
|
Location de chariot
|
Oui |
|
Golfette
|
Oui |
|
Resto sur place
|
Oui |
| Villes proches |
|
| Gares proches |
|
| Aeroports proches |
|
Les autres golfs
770 chemin des Moyennes Bréguières, Antibes - 06600 - Antibes (06160) - Provence-Alpes-Côte d'Azur - France
Le Hôtel & Spa Thalazur Antibes, situé à Antibes sur la Côte d’Azur, est un complexe 4 étoiles offrant une expérience de détente et de bien-être unique grâce à ses installations de thalassothérapie. Niché entre mer et montagne, cet établissement allie confort, élégance et soins spécialisés dans un cadre méditerranéen exceptionnel.
L’Hôtel & Spa Thalazur Antibes propose des chambres et suites modernes et lumineuses, adaptées à différents besoins.
Les chambres classiques, d’une superficie d’environ 20 m², peuvent accueillir jusqu’à 2 personnes et disposent d’un lit double ou de lits jumeaux, d’une salle de bain avec douche ou baignoire, d’une télévision à écran plat, de la climatisation, d’un minibar, d’un coffre-fort et d’un accès Wi-Fi gratuit. Certaines chambres offrent une vue sur les jardins ou les montagnes.
Les chambres supérieures, plus spacieuses, bénéficient d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur la mer ou la piscine, et incluent des équipements supplémentaires comme des peignoirs et des chaussons.
Les suites, idéales pour les familles ou les séjours prolongés, offrent un espace de vie séparé av...
Lire plusL’Hôtel & Spa Thalazur Antibes propose des chambres et suites modernes et lumineuses, adaptées à différents besoins.
Les chambres classiques, d’une superficie d’environ 20 m², peuvent accueillir jusqu’à 2 personnes et disposent d’un lit double ou de lits jumeaux, d’une salle de bain avec douche ou baignoire, d’une télévision à écran plat, de la climatisation, d’un minibar, d’un coffre-fort et d’un accès Wi-Fi gratuit. Certaines chambres offrent une vue sur les jardins ou les montagnes.
Les chambres supérieures, plus spacieuses, bénéficient d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur la mer ou la piscine, et incluent des équipements supplémentaires comme des peignoirs et des chaussons.
Les suites, idéales pour les familles ou les séjours prolongés, offrent un espace de vie séparé avec un salon, une chambre principale avec lit King Size, une salle de bain plus grande et parfois une vue panoramique sur la mer Méditerranée.
Toutes les chambres sont conçues pour assurer confort et sérénité dans un cadre élégant.
Le centre de thalassothérapie est le cœur de l’établissement. Il propose des soins à base d’eau de mer et d’algues marines pour la relaxation et la remise en forme, avec des équipements modernes :
Le restaurant de l'hôtel, L’Angelus, offre une cuisine saine et inventive, mettant en valeur les produits locaux et de saison. Une option diététique est également disponible pour accompagner les cures bien-être. Les repas peuvent être pris en salle ou sur la terrasse avec vue sur la mer.
Le Thalazur Antibes est idéal pour les séjours bien-être, en couple, en famille ou pour les professionnels en quête de détente. Avec sa thalassothérapie renommée et son emplacement sur la Côte d’Azur, l’hôtel garantit une expérience mémorable.
|
Piscine
|
Oui |
|
Nombre d'étoiles
|
4 |
|
Parcours de golf
|
Oui |
|
Restaurant
|
Oui |
|
Salles de réunion
|
Oui |
|
Spa
|
Oui |
|
Parle français
|
Oui |
|
Terrasse
|
Oui |
|
Bar
|
Oui |
| Villes proches | Antibes |
Les autres hotels
Jean-François a décidé de devenir professionnel afin de partager sa vision du jeu. Enseignant depuis 1988, il accompagne aussi bien les amateurs que les champions.
Il rencontre Lionel Bérard en 2014 lorsqu'il intervient comme Jury d'examen dans le centre de formation EGF Formations, dirigé par celui-ci, qui forme les futurs moniteurs de golf.
Venez prendre du plaisir à jouer au golf, sans tension physique et à partir de vos propres capacités.
Avec Jean-François, vous serez surpris de découvrir un seul et même swing pour tous les clubs, tous les coups et toutes les situations. Il va a...
Lire plusJean-François a décidé de devenir professionnel afin de partager sa vision du jeu. Enseignant depuis 1988, il accompagne aussi bien les amateurs que les champions.
Il rencontre Lionel Bérard en 2014 lorsqu'il intervient comme Jury d'examen dans le centre de formation EGF Formations, dirigé par celui-ci, qui forme les futurs moniteurs de golf.
Venez prendre du plaisir à jouer au golf, sans tension physique et à partir de vos propres capacités.
Avec Jean-François, vous serez surpris de découvrir un seul et même swing pour tous les clubs, tous les coups et toutes les situations. Il va aidera également à développer les notions de bien être et de rééquilibrage physique et psychique par la pratique du golf.
Vous pourrez ressentir la sensation de votre corps en action grâce à différentes techniques venant du haut niveau et progresser sur les plans physique, tactique et mental, le tout dans un climat de bienveillance et d'empathie.
Lire moins|
Leçon collective
|
Oui |
|
BEES 1°
Golfs avec stages / séjours
Golfs
Hôtels
Points d'intérêts
e stage de perfectionnement au Golf du Provençal (06) se déroule sur 4 jours pour un total de 12 heures d’enseignement. Encadré par Jean-François, professionnel certifié EGF, il s’adresse aux golfeurs déjà initiés souhaitant améliorer leur technique, leur régularité et leur efficacité sur le parcours. Un format structuré et progressif dans un cadre ensoleillé et propice à la concentration.
e stage de perfectionnement au Golf du Provençal (06) se déroule sur 4 jours pour un total de 12 heures d’enseignement. Encadré par Jean-François, professionnel certifié EGF, il s’adresse aux golfeurs déjà initiés souhaitant améliorer leur technique, leur régularité et leur efficacité sur le parcours. Un format structuré et progressif dans un cadre ensoleillé et propice à la concentration.
