Stage de Golf de 3 jours en formule V.I.P Solo pour découvrir un enseignement hors du commun. Venez progresser en cours privé avec Lionel BERARD, vous bénéficierez d'un enseignement sur mesure avec le créateur de la méthode MRP GOLF. Une façon d'apprendre à réaliser des swings sans tension, dans le plaisir et la bienveillance.
Un coaching global en golf repose sur l’interconnexion des différents domaines de compétences : physique, mental, technique et émotionnel. Cette approche holistique permet d’optimiser la performance du joueur en prenant en compte tous les facteurs qui influencent son jeu.
Stage de Golf 3 jours en formule V.I.P SOLO pour découvrir un enseignement hors du commun et progresser en cours privé avec Lionel BERARD, créateur de la méthode MRP GOLF.
Qui ne rêve pas de comprendre les clés du golf ? de pouvoir gérer ses émotions sur le parcours ? de réaliser le swing parfait ?
Dans ces trois jours, vous allez bénéficier de conseils, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach. Lionel vous aidera à comprendre vos erreurs, à gagner en confiance et à mieux organiser vos entraînements.
Les séances s'organisent autour de notions indispensables et indissociables :
* la compréhension et la simplification du système biomécanique MRP GOLF,
* la construction de vos propres repères sensoriels,
* la restitution de vos automatismes sur le parcours.
C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'oriente le contenu de la journée.
Une séance type dure trois heures ; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perceptions des tensions nécessaires et justes.
Vous ressortiez de ces cours détendu, bien dans votre swing et dans votre tête, avec des objectifs précis.
Public : tous niveau du débutant au joueur expert qui recherche une relation privilégiée pour apprendre ou perfectionner son golf.
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Analyse vidéo
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Oui |
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Nombre d'heure
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18 |
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Nombre de jours du stage
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3 |
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Effectif mini
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1 |
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Effectif maxi
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1 |
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Balles de practice
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Oui |
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Parcours hors cours
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Oui |
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Stages VIP
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Oui |
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Zones
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Europe du Sud |
Matinée : Exercices de réveil musculaire pour préparer le corps à l'activité physique. Intégration de la méthode MRP GOLF dans cinq compartiments de jeu.
Déjeuner rapide : Parcours de 18 trous accompagnés pour mettre en pratique les concepts appris. Focus sur l'épuration des mouvements et l'élimination des croyances limitantes...
Matinée : Échauffement spécifique. Exercices ciblés en fonction des besoins individuels. Développement intégration des repères sensoriels personnels. Établir un référentiel de repères sensoriels personnels croisé : physique, technique, mentale et émotionnelle simple, favorisant la confiance, le calme et l'énergie.
Déjeuner sur parcours : 18 trous accompagnés pour mettre en pratique les concepts appris. Focus sur l'épuration des mouvements et l'élimination des croyances limitantes...
Matin : Synthétiser vos repères et affiner vos routines physiques et mentales pour optimiser votre jeu, en définissant des objectifs simples, mesurables, atteignables, réalistes et temporels (S.M.A.R.T®), en atelier outdoor ou indoor en fonction des objectif de progression.
Après-midi : Séance practice/parcours pour appliquer et affiner les routines établies. Adaptation du contenu de la séance en fonction de votre progression et des objectifs personnels. Cette séance vise à vous rendre autonome techniquement, mentalement et tactiquement, en simplifiant votre approche du jeu et en favorisant l'émergence d'automatismes inconscients pour une performance optimale.
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la...
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la neuroscience, il a pu enrichir son contenu et mettre en place la méthode MRP Golf®.
Le but de la méthode MRP Golf®, est de permettre à chacun de progresser selon ses propres registres. Chacun de nous “bouge", “ressent", “pense", suivant des préférences cérébrales et quel que soit son niveau. J'encourage le joueur à fonctionner avec ses intuitions et ses automatismes inconscients et ses propres modes de perception. Une approche différente du golf, résolument moderne, réfléchie et complète, basée sur les dernières découvertes scientifiques.
Débutants, vous allez bruler les étapes, utiliser le driver et aller sur le parcours dès votre première journée. « La chance du débutant, ça se cultive…» Nous avons tous vu des débutants ne pas penser et faire ce que leur corps, leur dicte pour envoyer la balle à plus de 150 mètres.
Joueurs confirmés, le but est de vous aider à sortir de la technique, à éliminer un mode de comportement erroné qui constitue un terrain propice aux tensions, aux blocages psychologiques et aux traumatismes physiques. Il est frappant de constater à quel point, en conditions favorables, vous êtes capable du meilleur, et parfois capable d’égaler les champions.
Pour les joueurs professionnels, il s’agit d’un accompagnement pour le développement de votre potentiel. Vous guider vers l’optimisation de la performance au niveau : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il en découle un sentiment accru de sensibilités, un calme et un profond niveau de concentration afin de rester dans la "zone".
Pour Lionel, La PERFORMANCE = SON POTENTIEL - LES INTERFÉRENCES.
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Leçon individuelle
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Oui |
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Golfs avec stages / séjours
Golfs
Hôtels
Points d'intérêts
Stage de Golf de 3 jours en formule V.I.P Solo pour découvrir un enseignement hors du commun. Venez progresser en cours privé avec Lionel BERARD, vous bénéficierez d'un enseignement sur mesure avec le créateur de la méthode MRP GOLF. Une façon d'apprendre à réaliser des swings sans tension, dans le plaisir et la bienveillance.
Stage de Golf de 3 jours en formule V.I.P Solo pour découvrir un enseignement hors du commun. Venez progresser en cours privé avec Lionel BERARD, vous bénéficierez d'un enseignement sur mesure avec le créateur de la méthode MRP GOLF. Une façon d'apprendre à réaliser des swings sans tension, dans le plaisir et la bienveillance.
