Golf de la Forge (24) - Stage carte verte de 3 jours -15 heures avec Saskia, Proette EGF formée à la Méthode MRP
Cinq jours de stage avec pour objectif le passage de la Carte Verte en parcours accompagnés pour obtenir le sésame de la majorité des parcours Français. La Carte Verte vous ouvre l'accès à la plupart des parcours, même si les clubs restent maîtres de leurs conditions d'accès. Elle est un passage obligé du golfeur débutant vers son autonomie.
Vous allez progresser dans toutes les situations de jeu (départs, approches variées, jeu autour et sur le green). L'effectif réduit limité à 4 personnes vous permettra de bénéficier d'un enseignement personnalisé, aussi bien dans les ateliers d'entraînement que sur le parcours.
Supprimez les check listes. " Les gestes les plus simples sont plus facile à reproduire". Il s'agit d'inscrire le swing dans l'automatisme «inconscient», donnant un maximum d'efficacité, moins de fatigue, moins d'usure des articulations et plus de régularités.
Une séance dure 3 heures ; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité.
Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme. D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.
"On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis."