Golf en Provence (83) - Stage Golf Santé 5 Jrs / 15 Hrs Spécial pour joueurs ayant des traumatismes articulaires
Golf en Provence (83) - Stage Golf Santé 5 Jrs / 15 Hrs Spécial pour joueurs ayant des traumatismes articulaires

Stage de golf sénior - Golf santé par EGF- 5 jours/15 heures dans le Var

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Un stage idéal pour progresser tout en préservant son corps. L’approche Golf Santé favorise un swing plus fluide, une meilleure mobilité et un jeu plus régulier.

L'expert EGF

Golf de Barbaroux (83) Stage golf santé de 5 jours avec la méthode MRP

Le Stage Golf Santé de 5 jours / 15 heures en Provence est une immersion complète destinée aux golfeurs présentant des traumatismes articulaires, douleurs chroniques ou limitations de mobilité souhaitant pratiquer le golf en toute sécurité et sur le long terme. Réparti sur cinq journées, ce stage permet une adaptation profonde et durable du geste, une amélioration progressive de la mobilité fonctionnelle et une réduction significative des contraintes articulaires.

Le Stage Golf Santé – 5 jours / 15 heures au Golf en Provence est conçu pour les golfeurs souffrant de traumatismes articulaires, de douleurs chroniques ou de limitations physiques qui souhaitent continuer à jouer au golf sur le long terme. Ce format complet s’adresse aux joueurs pour qui le corps est devenu un facteur limitant, mais qui ne veulent pas renoncer au plaisir du jeu.

L’objectif est clair : permettre une pratique durable, confortable et sécurisée du golf. Le stage privilégie l’adaptation du geste aux capacités réelles du joueur, la réduction des contraintes mécaniques et la construction d’un mouvement plus fluide et plus respectueux du corps.

Le format 5 jours / 15 heures offre un temps d’accompagnement idéal pour travailler en profondeur et installer des changements durables. Réparti sur plusieurs journées, il permet une progression progressive, respectant les temps de récupération nécessaires aux joueurs fragilisés physiquement.

Le travail porte sur la posture fonctionnelle, la mobilité articulaire douce, l’équilibre, le relâchement musculaire et la coordination. Des adaptations spécifiques du swing sont proposées afin de limiter les contraintes sur le dos, les épaules, les hanches, les genoux et les poignets. Chaque ajustement est personnalisé et relié à des sensations corporelles claires, afin d’éviter toute compensation ou douleur inutile.

Oui, ce stage a pour vocation d’accompagner les joueurs vers une pratique du golf plus sereine et plus durable. En comprenant mieux leur corps et en adoptant des mouvements plus économiques et mieux adaptés, les participants retrouvent des sensations positives, une meilleure confiance dans leur geste et une relation plus apaisée avec leur jeu.

Le cadre naturel, calme et ressourçant du Golf en Provence favorise l’écoute corporelle, la détente et la concentration. À l’issue des 5 jours, le joueur repart avec des repères solides pour préserver ses articulations, des outils concrets pour continuer à jouer sans appréhension et une approche du golf orientée bien-être, longévité et plaisir de jeu.

Référence
83.GS.05
A partir de
1000 € TTC / pers.
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Le stage de golf dans le Var

Stage de golf sénior - Golf santé par EGF- 5 jours/15 heures dans le Var

L'Ecole du Golf Français a développé, pour vous, un programme Golf Santé. 

Vous allez changer d'idée sur ce sport. Vous souhaitez améliorer votre swing et pérenniser votre santé par le golf ?

Notre cours collectif de golf est orienté dans le domaine de la santé, du bien-être par l'emploi de méthodes de rééducations fonctionnelles, de relaxation dynamique et de développement personnel. Vous bénéficierez de conseils techniques, mentaux et stratégiques personnalisés.

Dans ce stage, vous allez découvrir le concept MRP et un enseignement axé sur un rééquilibrage physique et émotionnel de l'individu par la pratique du golf. La méthode MRP propose un panel de techniques innovantes basée sur vos capacités 

Votre coach vous proposera de développer vos compétences sensorielles, au plus proche de vos automatismes inconscients et subconscients. Ces automatismes sont en liaison direct avec votre personnalité et ils seront ainsi adaptés à vous pour une meilleure efficacité.

Dans le but d'optimiser vos capacités cardio-vasculaires, ostéoarticulaires, neurologiques et de gestion du stress, nous possédons une batterie d'exercices parfaitement calibrés en fonction des besoins physiques et physiologiques de chacun.

Nous utilisons la neuro-pédagogie : celle-ci permet le développement d'une logique opérationnelle, facilitant ainsi l'acquisition durable des mouvements et renforçant leur intégration. Elle apporte des réponses efficaces face aux difficultés et aux problèmes de régularité.

Bien d'autres outils vous serons proposés afin que ce séjour golfique vous permette de réenvisager votre vision et votre pratique du golf.

Détails de la formule
Détail de la formule
Niveau
Tout niveau
Analyse vidéo
Oui
Nombre d'heure
15
Nbr de jours du stage
5
Effectif mini
2
Effectif maxi
4
Balles de practice
Oui
Pret de matériel
Oui
Coaching
Oui
Theme du stage
Golf santé
Séjours & Stages
Oui
Comprend

- L'enseignement

- Les balles de practice

- Le matériel (prêt éventuel de clubs)

- L'accès à la zone petit jeu

- L'accès au parcours selon niveau de jeu

(Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers)

Ne comprend pas

- Les green-fees

- Les balles de practice hors enseignement

- La licence FFG

- Les boissons

- Les repas

- L'hébergement

Le programme

Jour 1

Accueil et fondamentaux

Matin : Accueil des participants, présentation du stage et évaluation du niveau de jeu. Échauffement articulaire et exercices de mobilité. Travail des fondamentaux : posture, grip et alignement.

Midi : Déjeuner libre au club-house ou à proximité du golf.

Après-midi : Séance au practice avec travail du rythme et de la coordination du swing. Exercices pour améliorer la qualité de contact avec la balle.

Soir : Temps libre et récupération.

Jour 2

Swing et mobilité

Matin : Échauffement doux et exercices de souplesse et d’équilibre. Travail du swing avec recherche de fluidité et de relâchement.

Midi : Pause déjeuner au club-house.

Après-midi : Ateliers techniques au practice pour améliorer la direction et la régularité des trajectoires.

Soir : Soirée libre.

Jour 3

Petit jeu et précision

Matin : Exercices de mobilité puis travail du petit jeu : approches roulées, levées et sorties de bunker. Travail du toucher de balle.

Midi : Déjeuner libre au golf.

Après-midi : Séance sur le putting green : lecture de ligne, dosage et routine de putting.

Soir : Temps libre.

Jour 4

Mise en situation sur le parcours

Matin : Échauffement et révision des points techniques travaillés. Exercices de coordination pour un swing plus naturel.

Midi : Déjeuner au club-house.

Après-midi : Parcours accompagné ou situations de jeu pour travailler la stratégie et la gestion des distances.

Soir : Soirée libre.

Jour 5

Consolidation et bilan

Matin : Échauffement et travail personnalisé selon les besoins de chaque joueur. Révision des fondamentaux et exercices de régularité.

Midi : Déjeuner convivial au golf.

Après-midi : Parcours ou atelier final avec conseils individualisés et bilan du stage.

Soir : Fin du stage et départ des participants.

Les golfs à proximité

Les hotels de la destination

Mercure Golf Provence Verte

Route De Cabasse, Brignoles - 83170 - Brignoles (83170) - Var - Provence-Alpes-Côte d'Azur - France

Le Hôtel Mercure Golf & Spa est une destination parfaite pour les golfeurs à la recherche d'un séjour de luxe en Provence. Avec son parcours de golf renommé, ses installations de spa relaxantes, et son restaurant raffiné, cet hôtel offre tout ce qu'il faut pour un séjour de golf mémorable dans l'une des plus belles régions de France. Que vous soyez un golfeur expérimenté ou un amateur, vous trouverez ici un cadre idyllique pour allier sport, détente et découverte de la Provence.

Mercure Brignoles Golf De Barbaroux_5
Mercure Golf Provence Verte image 2
Mercure Golf Provence Verte image 3
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Mercure Golf Provence Verte image 5

L'hôtel Mercure Provence Verte se trouve à Brignoles, dans la région viticole du Var, en Provence. Ce cadre pittoresque est parfait pour un séjour de détente, avec un accès facile à certains des plus beaux paysages du sud de la France, y compris les vignobles et les villages provençaux typiques. Le domaine est situé à environ une heure de route de Toulon et de Marseille, ainsi que de la célèbre côte d'Azur.

L'hôtel se trouve au cœur d'une vaste propriété de 87 hectares, offrant une atmosphère paisible et tranquille pour les golfeurs et les amoureux de la nature.

  • Chambres Classiques : Ces chambres sont décorées dans un style provençal, avec des couleurs douces et une ambiance apaisante. Elles disposent de lits doubles ou twin, avec vue sur les jardins ou les forêts environnantes.
  • Ch...
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L'hôtel Mercure Provence Verte se trouve à Brignoles, dans la région viticole du Var, en Provence. Ce cadre pittoresque est parfait pour un séjour de détente, avec un accès facile à certains des plus beaux paysages du sud de la France, y compris les vignobles et les villages provençaux typiques. Le domaine est situé à environ une heure de route de Toulon et de Marseille, ainsi que de la célèbre côte d'Azur.

L'hôtel se trouve au cœur d'une vaste propriété de 87 hectares, offrant une atmosphère paisible et tranquille pour les golfeurs et les amoureux de la nature.

  • Chambres Classiques : Ces chambres sont décorées dans un style provençal, avec des couleurs douces et une ambiance apaisante. Elles disposent de lits doubles ou twin, avec vue sur les jardins ou les forêts environnantes.
  • Chambres Privilège : Offrant plus d'espace et de confort, les chambres Privilège sont dotées d’équipements supplémentaires comme des machines à café Nespresso, des peignoirs, et une literie de qualité supérieure. Elles disposent également de terrasses ou balcons privés.
  • Suites : Pour ceux qui recherchent encore plus d'espace et de luxe, les suites offrent des salons séparés, des terrasses privées avec vue sur le golf, et des salles de bain luxueuses.

Installations du spa :

  • Piscine extérieure : L'hôtel dispose d'une belle piscine extérieure, entourée de chaises longues et de jardins, offrant un cadre apaisant pour se détendre sous le soleil provençal.
  • Sauna et hammam : Le spa est équipé d'un sauna et d'un hammam, parfaits pour détendre les muscles après une partie de golf ou une journée d'exploration.
  • Jacuzzi : Un jacuzzi est également disponible pour ceux qui souhaitent se relaxer dans une ambiance intime.
  • Soins et massages : Le spa propose une variété de soins, y compris des massages relaxants, des soins du visage, et des enveloppements corporels. Les produits utilisés sont souvent à base d'ingrédients naturels locaux.

Le restaurant met en avant la cuisine provençale et internationale, avec des ingrédients frais et de saison, souvent issus de producteurs locaux.

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Détails de l'hotel
Sur place
Piscine
Oui
Nombre d'étoiles
4
Parcours de golf
Oui
Restaurant
Oui
Salles de réunion
Oui
Spa
Oui
Parking
Oui
Instal. pour évènements
Oui
Parle français
Oui
Comment y accéder
Villes proches Brignoles
Gares proches

TGV Aix en Provence - Marseille 50 KM

Les Arcs / Draguignan

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1. Mon séjour golf

Stage de golf sénior - Golf santé par EGF- 5 jours/15 heures dans le Var
Réf. : 83.GS.05

Stage de golf sénior - Golf santé par EGF- 5 jours/15 heures dans le Var

Un stage idéal pour progresser tout en préservant son corps. L’approche Golf Santé favorise un swing plus fluide, une meilleure mobilité et un jeu plus régulier.

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  • Assistance 24h/24, 7j/7.
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  • Des partenaires de confiance.
  • Protection financière garantie.
2. hébergement
Occupants :
chambre adultes enfants
#1
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Arrivée prévue le 01/07/2023
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Prestations
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Quantité
/ Pers
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