Vivez une expérience golfique immersive et personnalisée avec la Journée Parcours Accompagné 18 trous – VIP Duo, conçue pour deux joueurs souhaitant progresser ensemble dans un cadre privilégié. Cette formule exclusive s’adresse aux golfeurs désireux d’améliorer leur jeu directement sur le parcours, tout en bénéficiant d’un accompagnement individualisé basé sur la Méthode MRP Golf.s et incentives.
Avis
Une expérience haut de gamme, immersive et extrêmement efficace. Le parcours accompagné en VIP Duo permet de progresser directement en situation réelle, avec des conseils simples, précis et immédiatement applicables. L’approche MRP Golf apporte une vraie fluidité de jeu, une meilleure gestion des émotions et un regain de confiance dès les premiers trous. Un format idéal pour jouer plus librement, plus juste et avec beaucoup plus de plaisir.
Une immersion complète sur le parcours
Cette journée se déroule intégralement sur un parcours 18 trous, en situation réelle de jeu. L’accompagnement permet de travailler chaque compartiment du jeu dans son contexte naturel : mises en jeu, attaques de greens, petit jeu, putting, gestion du parcours et des émotions. Contrairement aux séances classiques sur practice, l’apprentissage se fait ici au plus près de la réalité du jeu.
Un accompagnement sur mesure pour deux joueurs
La formule VIP Duo offre un suivi personnalisé pour chacun des deux participants. Chaque joueur bénéficie d’ajustements spécifiques, adaptés à son niveau, son swing, sa mobilité et ses objectifs. Les conseils sont délivrés de manière simple, sensorielle et immédiatement applicables, sans surcharge technique.
L’interaction à deux favorise une dynamique positive, l’observation mutuelle et le partage des sensations, tout en conservant un haut niveau de personnalisation.
Application directe de la Méthode MRP Golf
Tout au long du parcours, la Méthode MRP Golf est appliquée de manière concrète. L’objectif est d’installer une seule pensée et un seul geste moteur, du départ au putting, afin de favoriser la fluidité, la régularité et la confiance. Les ajustements portent sur le rythme, les sensations, la coordination corporelle et la gestion des états internes, plutôt que sur des corrections techniques complexes.
Cette approche est particulièrement adaptée aux joueurs souhaitant jouer avec plus de liberté, réduire les tensions physiques et mentales, ou retrouver un golf plus intuitif.
Gestion du jeu et des émotions
Au-delà du geste, la journée intègre un travail sur la lecture du parcours, la prise de décision, la stratégie de jeu et la gestion émotionnelle. Les situations rencontrées sur les 18 trous deviennent autant d’opportunités pour apprendre à rester engagé, relâché et efficace, quels que soient les aléas du jeu.
Pour qui ?
Cette formule s’adresse aux joueurs de tous niveaux, du golfeur loisir au joueur confirmé, souhaitant :
jouer plus juste et plus régulier sur le parcours
mieux gérer la pression et les émotions
fluidifier leur swing sans le sur-analyser
partager une expérience premium à deux
Objectif de la journée
Permettre à chaque joueur de repartir avec des repères simples, concrets et durables, directement transposables dans ses parties futures, pour jouer un golf plus fluide, plus libre et plus performant.
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Analyse vidéo
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Oui |
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Nombre d'heure
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3 |
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Nbr de jours du stage
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1 |
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Effectif mini
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2 |
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Effectif maxi
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2 |
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Balles de practice
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Oui |
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Pret de matériel
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Oui |
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Parcours hors cours
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Oui |
L'enseignement, un accès parcours avec votre coach, le prêt du matériel de golf, les balle de practice, la voiturette.
(Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers).
Les balles de practice, les balles de jeu, les repas et boissons.
Le Golf de la Frégate Provence est l’un des parcours les plus spectaculaires du sud de la France. Le site comprend deux parcours, un 18 trous par 72, le parcours Frégalon, et un 9 trous par 29, le parcours Frégate, permettant une grande flexibilité de jeu. Les mises en jeu en hauteur et les greens souvent exposés au vent font du Golf de la Frégate un véritable test de maîtrise, tout en restant accessible grâce à des départs bien positionnés
Le parcours 18 trous par 72 du Golf de la Frégate Provence s’étend sur environ 6 200 mètres depuis les départs arrière. Il se distingue immédiatement par son relief marqué, caractéristique majeure du site. Les trous s’enchaînent entre collines, vallons et plateaux, imposant au joueur une adaptation constante des trajectoires, des hauteurs de balle et du choix de club. Les mises en jeu en surplomb sont nombreuses et constituent l’une des signatures du parcours, offrant à la fois des vues spectaculaires et une réelle exigence technique. Les fairways sont globalement généreux mais souvent en dévers, ce qui pénalise les balles mal placées et rend les coups suivants plus délicats. Le tracé ne repose pas sur la seule longueur : il récompense avant tout la lucidité, la gestion du relief et la capacité à anticiper les rebonds. Le vent, fréquemment présent du fait de la proximité immédiate de la mer, ajoute une dimension stratégique permanente.
Les greens sont de taille moyenne à grande, bien protégés par des bunkers et des pentes naturelles parfois sévères. Les attaques de greens demandent précision et engagement, d’autant plus que de nombreuses approches se jouent en montée ou en descente. La lecture des pentes est primordiale, et le putting peut rapidement devenir déterminant pour le score final. Le petit jeu autour des greens est particulièrement sollicité, avec des zones de retombée complexes et des sorties de bunkers techniques.
Plusieurs trous du parcours figurent parmi les plus spectaculaires de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Certains par 4 et par 3 offrent des vues plongeantes sur la Méditerranée, les calanques et les vignobles environnants. Ces panoramas impressionnants renforcent la pression visuelle et émotionnelle, tout en exigeant un contrôle précis des distances. Les par 5 proposent de véritables choix tactiques : attaque en deux pour les joueurs ambitieux ou construction du trou en plusieurs coups de placement, souvent dictée par le relief et l’exposition au vent.
Le Golf de la Frégate s’inscrit dans un environnement typiquement méditerranéen : pins, garrigue, vignes et roches calcaires composent un décor naturel remarquable. L’architecture respecte le terrain sans le dénaturer, offrant une expérience immersive et authentique. Le parcours dégage une forte personnalité, mêlant exigence sportive, esthétique et plaisir de jeu, ce qui en fait une référence pour les golfeurs à la recherche d’un golf de caractère dans le sud de la France.
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Practice couvert
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Oui |
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Parcours executif
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Oui |
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Green d'approche
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Oui |
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Putting green
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Oui |
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Bunker d'entraînement
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Oui |
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Driving range
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Oui |
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18 Trous
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Oui |
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9 Trous
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Oui |
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Leçon individuelle
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Oui |
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Leçon collective
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Oui |
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Séminaires
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Oui |
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Pro Shop
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Oui |
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Location de clubs
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Oui |
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Location de chariot
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Oui |
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Golfette
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Oui |
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Hôtel sur place
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Oui |
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Resto sur place
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Oui |
| Villes proches |
Bandol – environ 8 km La Ciotat – environ 12 km |
| Gares proches |
Gare ferroviaire la plus proche : Gare de Saint-Cyr-sur-Mer – environ 5 km Gare routière / bus : Réseau de bus de l’agglomération – environ 5 km |
| Aeroports proches |
Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) |
Lieu dit Fregate, Route de Bandol, RD 559, Saint-Cyr-sur-Mer - 83170 - Saint-Cyr-sur-Mer (83270) - Var - Provence-Alpes-Côte d'Azur - France
Frégate Provence, également connu sous le nom de Dolce Frégate Provence, est un complexe hôtelier 4 étoiles situé à Saint-Cyr-sur-Mer, dans le Var, sur la côte méditerranéenne, au cœur des vignobles de Bandol.
L'Hôtel Frégate Provence, situé près de Bandol dans le sud de la France, est un établissement de luxe niché au cœur des vignobles de Bandol et des paysages provençaux avec une vue imprenable sur la mer Méditerranée. Cet hôtel est un lieu de prédilection pour les amateurs de golf, les amoureux de la nature, et ceux qui recherchent une expérience de détente dans un cadre idyllique. Voici une description détaillée de cet hôtel et de ses caractéristiques :
L'Hôtel Frégate Provence bénéficie d'un emplacement idéal au cœur de la Provence, entre vignes et mer, offrant un cadre paisible et des vues panoramiques sur les collines environnantes et la Méditerranée. Situé à proximité des plages méditerranéennes et des charmantes villes provençales comme Bandol et Saint-Cyr...
Lire plusL'Hôtel Frégate Provence, situé près de Bandol dans le sud de la France, est un établissement de luxe niché au cœur des vignobles de Bandol et des paysages provençaux avec une vue imprenable sur la mer Méditerranée. Cet hôtel est un lieu de prédilection pour les amateurs de golf, les amoureux de la nature, et ceux qui recherchent une expérience de détente dans un cadre idyllique. Voici une description détaillée de cet hôtel et de ses caractéristiques :
L'Hôtel Frégate Provence bénéficie d'un emplacement idéal au cœur de la Provence, entre vignes et mer, offrant un cadre paisible et des vues panoramiques sur les collines environnantes et la Méditerranée. Situé à proximité des plages méditerranéennes et des charmantes villes provençales comme Bandol et Saint-Cyr-sur-Mer, cet hôtel est parfait pour ceux qui souhaitent explorer la beauté naturelle de la région tout en profitant de services de luxe.
Le Golf Frégate Provence est l'un des atouts majeurs de l'hôtel, réputé comme l'un des plus beaux parcours d'Europe.
Les chambres et suites de l'Hôtel Frégate Provence sont décorées dans un style provençal moderne, alliant élégance et confort, avec des touches chaleureuses typiques de la région.
L'Hôtel Frégate Provence propose plusieurs options gastronomiques, axées sur les saveurs locales et les produits frais.
L'Hôtel Frégate Provence est également un havre de paix pour ceux qui souhaitent se détendre et se ressourcer. Le cadre naturel, associé à des installations modernes, permet une relaxation complète.
L'Hôtel Frégate Provence est entouré d'opportunités de loisirs pour ceux qui souhaitent explorer la région ou pratiquer d'autres activités en dehors du golf.
L'Hôtel Frégate Provence dispose de plusieurs salles de conférence et d'événements, parfaitement adaptées pour des réunions d'affaires, des mariages ou des événements privés.
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Piscine
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Oui |
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Nombre d'étoiles
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4 |
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Parcours de golf
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Oui |
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Restaurant
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Oui |
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Salles de réunion
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Oui |
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Spa
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Oui |
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Parking
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Oui |
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Chambres insonorisées
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Oui |
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Parle français
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Oui |
| Villes proches | Saint-Cyr-sur-Mer |
Les autres hotels
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la...
Lionel Berard est un coaching atypique... Il a découvert ce qui bloque les joueurs de golf et ce qui les empêche de progresser. Il explique que la véritable progression est d'abord de débloquer les systèmes de contrôle, de gommer les croyances limitantes sur la technique.
Grâce à ses recherches, ainsi qu’à des observations concernant plus de 25 000 swings pendant plus de 30 années d’enseignement, il a pu remonter à l’étiologie des mauvais coups de golf et à élaborer une méthode qui n'agit pas sur la partie visible du swing. Grâce à l’apport des récentes avancées scientifiques, notamment à la neuroscience, il a pu enrichir son contenu et mettre en place la méthode MRP Golf®.
Le but de la méthode MRP Golf®, est de permettre à chacun de progresser selon ses propres registres. Chacun de nous “bouge", “ressent", “pense", suivant des préférences cérébrales et quel que soit son niveau. J'encourage le joueur à fonctionner avec ses intuitions et ses automatismes inconscients et ses propres modes de perception. Une approche différente du golf, résolument moderne, réfléchie et complète, basée sur les dernières découvertes scientifiques.
Débutants, vous allez bruler les étapes, utiliser le driver et aller sur le parcours dès votre première journée. « La chance du débutant, ça se cultive…» Nous avons tous vu des débutants ne pas penser et faire ce que leur corps, leur dicte pour envoyer la balle à plus de 150 mètres.
Joueurs confirmés, le but est de vous aider à sortir de la technique, à éliminer un mode de comportement erroné qui constitue un terrain propice aux tensions, aux blocages psychologiques et aux traumatismes physiques. Il est frappant de constater à quel point, en conditions favorables, vous êtes capable du meilleur, et parfois capable d’égaler les champions.
Pour les joueurs professionnels, il s’agit d’un accompagnement pour le développement de votre potentiel. Vous guider vers l’optimisation de la performance au niveau : physique, mental, émotionnel et spirituel. Il en découle un sentiment accru de sensibilités, un calme et un profond niveau de concentration afin de rester dans la "zone".
Pour Lionel, La PERFORMANCE = SON POTENTIEL - LES INTERFÉRENCES.
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Leçon individuelle
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Oui |
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Golfs avec stages / séjours
Golfs
Hôtels
Points d'intérêts
Vivez une expérience golfique immersive et personnalisée avec la Journée Parcours Accompagné 18 trous – VIP Duo, conçue pour deux joueurs souhaitant progresser ensemble dans un cadre privilégié. Cette formule exclusive s’adresse aux golfeurs désireux d’améliorer leur jeu directement sur le parcours, tout en bénéficiant d’un accompagnement individualisé basé sur la Méthode MRP Golf.s et incentives.
Vivez une expérience golfique immersive et personnalisée avec la Journée Parcours Accompagné 18 trous – VIP Duo, conçue pour deux joueurs souhaitant progresser ensemble dans un cadre privilégié. Cette formule exclusive s’adresse aux golfeurs désireux d’améliorer leur jeu directement sur le parcours, tout en bénéficiant d’un accompagnement individualisé basé sur la Méthode MRP Golf.s et incentives.
